Fit in 5 โตไปทุกวัน
หน้ารายการ Happy Dance : Step Touch
1 พ.ค. 64
ครูโอ๋ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแบบ Step Touch ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้ฝึกควบคุมแขนและขา ให้เต้นไปตามจังหวะเพลงได้
ท่าเต้นแบบ Step Touch
- ส่งแขนไปด้านบน เปิดมือทั้งสองออกด้านข้าง
- ใช้มือแตะที่หัวไหล่ทั้งสองข้าง
- ย่ำเท้าและแตะเท้าไปด้านหน้า สลับไปมา ทั้งด้านซ้ายและขวา
- ย่ำเท้าและแตะเท้าไปด้านหลัง สลับไปมา ทั้งด้านซ้ายและขวา ไขว้แขนมาด้านหน้าเมื่อแตะเท้าไปด้านหลัง
- ย่ำเท้าอยู่กับที่ กระโดดเล็กน้อย แล้วกางแขนออกด้านข้าง
มาออกกำลังกายด้วยกันในรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน Happy Dance : Step Touch วันเสาร์ที่ 1 พฤษภาคม 2564 เวลา 06.05 – 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live



























































