สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก
- คนสู้โรค Daily : สังคมสูงวัยกับภาวะโรคกระดูก
ประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ และหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มาพร้อมอายุที่เพิ่มขึ้น ก็คือโรคกระดูกและข้อ หลายคนเริ่มมีอาการปวดเข่า ปวดหลัง ข้อฝืด ลุกนั่งลำบาก บางคนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนอายุเยอะ แต่จริง ๆ แล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ชวนมาทำความเข้าใจว่าสังคมสูงวัยกำลังเผชิญกับโรคกระดูกและข้ออย่างไร พูดคุยกับ ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล หรือด๊อกเตอร์หมอหมี แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ
- Fact Check : เยลลี่ผสมเมลาโทนิน ช่วยนอนหลับ จัดเป็นยาอันตราย จริงไหม ?
เวลานอนไม่หลับ ใครมีเทคนิคช่วยให้นอนหลับอย่างไรกันบ้าง บางคนอาจพึ่งพายานอนหลับ แต่ยานอนหลับ ก็ต้องซื้อหรือใช้ตามแพทย์สั่งเท่านั้น ทำให้บางคนอาจรู้สึกไม่สะดวก จึงไปหาซื้อออนไลน์ และพบว่า มี “เยลลี่เมลาโทนิน” ที่ช่วยให้นอนหลับสนิท วางขายเกลื่อนเน็ต แต่ก็มีข้อมูลอีกบอกว่า เมลาโทนิน จัดเป็นยาอันตรายในประเทศไทย ต้องใช้ในความดูแลของแพทย์เท่านั้น เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เมลาโทนิน คือ ฮอร์โมน ไม่ใช่วิตามิน การกินพร่ำเพรื่อในรูปแบบเยลลี่ อาจทำให้ร่างกายเลิกผลิตเมลาโทนินเอง หรือได้รับมากเกินไปจนสร้างปัญหาสุขภาพได้ อีกทั้ง อย. ประเทศไทย ยังจัดให้เมลาโทนินเป็น ยาควบคุมพิเศษ ไม่ให้ใส่ในอาหารเสริมได้ตามใจ การซื้อ-ขายก็ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ และห้ามขายออนไลน์ รวมถึงห้ามโฆษณาทุกช่องทางเด็ดขาด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
-- คนสู้โรค Daily : สังคมสูงวัยกับภาวะโรคกระดูก
ประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ และหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มาพร้อมอายุที่เพิ่มขึ้น ก็คือโรคกระดูกและข้อ หลายคนเริ่มมีอาการปวดเข่า ปวดหลัง ข้อฝืด ลุกนั่งลำบาก บางคนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนอายุเยอะ แต่จริง ๆ แล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ชวนมาทำความเข้าใจว่าสังคมสูงวัยกำลังเผชิญกับโรคกระดูกและข้ออย่างไร พูดคุยกับ ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล หรือด๊อกเตอร์หมอหมี แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ
- Fact Check : เยลลี่ผสมเมลาโทนิน ช่วยนอนหลับ จัดเป็นยาอันตราย จริงไหม ?
เวลานอนไม่หลับ ใครมีเทคนิคช่วยให้นอนหลับอย่างไรกันบ้าง บางคนอาจพึ่งพายานอนหลับ แต่ยานอนหลับ ก็ต้องซื้อหรือใช้ตามแพทย์สั่งเท่านั้น ทำให้บางคนอาจรู้สึกไม่สะดวก จึงไปหาซื้อออนไลน์ และพบว่า มี “เยลลี่เมลาโทนิน” ที่ช่วยให้นอนหลับสนิท วางขายเกลื่อนเน็ต แต่ก็มีข้อมูลอีกบอกว่า เมลาโทนิน จัดเป็นยาอันตรายในประเทศไทย ต้องใช้ในความดูแลของแพทย์เท่านั้น เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เมลาโทนิน คือ ฮอร์โมน ไม่ใช่วิตามิน การกินพร่ำเพรื่อในรูปแบบเยลลี่ อาจทำให้ร่างกายเลิกผลิตเมลาโทนินเอง หรือได้รับมากเกินไปจนสร้างปัญหาสุขภาพได้ อีกทั้ง อย. ประเทศไทย ยังจัดให้เมลาโทนินเป็น ยาควบคุมพิเศษ ไม่ให้ใส่ในอาหารเสริมได้ตามใจ การซื้อ-ขายก็ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ และห้ามขายออนไลน์ รวมถึงห้ามโฆษณาทุกช่องทางเด็ดขาด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
-
