นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

เส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว, เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม, เทียนหอมแฟนซีสร้างรายได้หลักหมื่น

หน้ารายการ
29 ก.ค. 59

พูดคุยกับสาวๆ นารีกระจ่าง ถึงวิธีการป้องกัน และรับมือไม่ให้คนแปลกหน้าหอมแก้มลูกน้อยของคุณ หลังมีข่าวออกมาว่ามี "เด็ก 5 เดือนติดเชื้อไวรัส RSV หลังถูกคนแปลกหน้าหอมแก้ม" กับอีกหนึ่งเรื่องที่แม่บ้านควรรู้ "ไม่ควรล้างเนื้อไก่ ก่อนนำมาปรุงอาหาร" เหตุอาจทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ แนะให้เอาไปปรุงอาหารผ่านความร้อนจนสุกได้เลย พร้อมติดตามสกู๊ปอื่นๆ อีกมากมาย


ภัยรอบตัว : แอบถ่ายในห้องน้ำ

หากคุณเดินทางไกลแล้วจำเป็นต้องจอดรถเข้าห้องน้ำสาธารณะ เพื่อทำธุระส่วนตัวเพียงลำพัง คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าห้องน้ำที่คุณเลือกนั้นปลอดภัยจากมิจฉาชีพ ภัยรอบตัวในวันนี้เป็นเรื่องราวของหญิงสาวที่เข้าห้องน้ำ และถูกผู้ไม่ประสงค์ดีแอบถ่ายตอนเธอกำลังทำธุระส่วนตัว ถึงแม้จะเป็นสถานที่สาธารณะอย่างห้องน้ำในปั๊มน้ำมัน แต่คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าปลอดภัย


สาธิตอาชีพ : เทียนหอมแฟนซี มีดีไซน์ สร้างรายได้หลักหมื่น

ชมการสาธิตวิธีทำเทียนหอมแฟนซี ที่นอกจากไว้จุดเพิ่มความหอมแบบผ่อนคลายแล้ว ยังนำมาขายทางออนไลน์ สร้างรายได้นอกเหนือจากงานประจำได้ถึงหลักหมื่นต่อเดือน กับคุณวันทนา วิราพร เจ้าของร้านแคนเดิลเฮ้าส์แฟนซี


สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดรอยไหม้บนเสื้อผ้าที่โดนเตารีด

ใครที่เผลอวางเตารีดที่กำลังรีดผ้าไว้บนเสื้อผ้าจนไหม้ เป็นรอยเหลืองๆ ดำๆ วันนี้ในช่วงสุดยอดแม่บ้านมีวิธีขจัดคราบไหม้ที่ฝังอยู่บนเสื้อผ้านั้น


"16 ปีที่ก้าวผ่าน...บนเส้นทางที่ไม่เคยหยุดฝัน" กับวรรณา บัวแก้ว

พูดคุยกับเส้นทางความฝันของ วรรณา บัวแก้ว อดีตนักตบลูกยางสาว...ตัวรับอิสระของทีมวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยว่า...16 ปี ที่ผ่านมา เคยท้อกับเส้นทางที่จะไปถึงฝันหรือไม่?


กระจ่างจิต : 8 นิสัยเพื่อสร้างอิสรภาพทางการเงิน

  1. ออมเงินให้เป็นนิสัย - จะมากหรือจะน้อย หากแต่สำคัญที่ต้องออมเป็นประจำ
  2. ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย – หยุดล้างผลาญกับการใช้จ่าย เอาที่จำเป็นก็พอ
  3. สร้างรายได้หลายๆ ทาง – ยิ่งช่วงนี้ช่องทางทำมาหากินมีมากขึ้น ก็ควรใช้ประโยชน์จากสื่อโซเชียลให้เป็น
  4. ทำ..ไม่..ได้ – หยุดอ้างว่า "ฉันทำไม่ได้ๆ"
  5. กระจายการลงทุน – ทอง หุ้น บ้าน คอนโด ล้วนแต่เป็นทรัพย์สินที่ช่วยเพิ่มมูลค่า อย่างไรก็ตามก็ควรศึกษาให้ดีก่อนลงทุนทุกครั้ง
  6. มุ่งมั่นหาความรู้..ในสายอาชีพ – เพราะหากเราเป็นที่หนึ่ง หรือเป็นอันดับต้นๆ เราก็ยิ่งเป็นที่ต้องการของนายจ้าง
  7. รีบทำตั้งแต่อายุยังน้อย – เวลาไม่คอยท่า ยิ่งเริ่มออมเสียแต่วันนี้ ยิ่งเป็นผลดีต่อตัวคุณ
  8. ไม่คอยวาสนา – นั่งเฉยๆ หรือจะสู้สองมือที่ออกแรง ไม่มีอะไรได้มาเฉยๆ โดยที่ไม่ได้ออกแรงทำอะไรอยู่แล้ว

นารีพาเที่ยว : ปั่นจักรยานเที่ยวหัวหิน

ปั่นจักรยานเที่ยวหัวหิน สถานที่พักตากอากาศยอดนิยมของไทย ที่คราวนี้จะลองพาคุณผู้ชมมาปั่นจักรยานเที่ยวชมบรรยากาศริมทะเลหัวหิน พร้อมทั้งชมสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ ในหัวหินที่มีประวัติศาสตร์อันน่าสนใจ ซ่อนอยู่ท่ามกลางสิ่งใหม่ๆ ที่กําลังเกิดขึ้นในหัวหิน


อาหารเป็นยา : หอย

ติดตามสาระความรู้เกี่ยวกับ หอย แต่ละชนิดว่ามีดีอย่างไร ทั้งหอยนางรม หอยลาย หอยแมลงภู่ หอยแครง และหอยขม


Cooking กับเชฟ : เต้าหู้ทอดกระเทียมพริกไทย

พบกับเมนู "เต้าหู้ทอดกระเทียมพริกไทย" จากฝีมือเชฟกวาง ดาริน แฮนเซ่น

ส่วนผสม

1. เต้าหู้แข็งสีขาว 25 กรัม (หั่นลูดเต๋าขนาด2 ซม.)

2. กระเทียมสับหยาบ 3 ช้อนตวง

3. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนตวง

4. น้ำตาลทรายแดง 3/4 ช้อนตวง

5. น้ำมันหอย 1 ช้อนตวง

6. พริกไทยขาวป่น 1/4 ช้อนตวง

7. น้ำเปล่า 2 ช้อนตวง

8. น้ำมันเมล็ดชา (น้ำมันเพื่อสุขภาพ)

9. แตงกวา (กินแกล้มกับเต้าหู้)

วิธีทำ

1. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่เต้าหู้ที่เตรียมไว้ลงทอดพอเหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

2 .ตั้งกระทะใหม่ใส่น้ำมัน 2 ช้อนตวง ใส่กระเทียมลงไปทอดพอเหลืองหอม ใส่เต้าหู้ที่ทอดแล้วลงกระทะตามด้วยเครื่องปรุงซีอิ๊ว น้ำตาล น้ำมันหอย และน้ำเปล่า ผัดพอเครื่องปรุงแห้งเข้ากับเนื้อเต้าหู้ โรยพริกไทยป่นผัดต่ออีกนิดเป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟ ทานคู่กับแตงกวาและข้าวสวยร้อนๆ


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ถูพื้นด้วยผ้า

เรื่องงานบ้านงานครัว อาจเป็นสิ่งที่น่าเบื่อสำหรับใครหลายคน เมื่อต้องทำซ้ำๆ ทุกวัน ดังนั้นวันนี้นารีกระจ่างจึงมีวิธีที่จะลดความน่าเบื่อหน่ายงานบ้านให้คุณ ด้วยการเปลี่ยนการถูพื้นบ้านแบบธรรมดาๆ ให้เป็นท่าออกกำลังกาย ที่จะทำให้คุณรู้สึกสนุกสนานไปอีกแบบเลยทีเดียว


โชว์ของ : กลุ่ม Big Tree

จากเหตุการณ์ที่กรุงเทพฯ เริ่มสูญเสียต้นไม้ใหญ่มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดการรวมตัวของเหล่าอาสาสมัครในนามกลุ่ม Big Tree เพื่อนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับต้นไม้ ต่อยอดชวนคนกรุงเทพฯ หันมาสนใจร่วมอนุรักษ์ และปลูกต้นไม้กันมากขึ้น

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย