นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ

หน้ารายการ
25 ก.ค. 59

ภัยรอบตัว : เห็ดตับเต่าหาย

ภัยรอบตัวที่สร้างความหนักใจให้กับชาวบ้านที่ต้องทำมาหากิน เพราะขโมยผลผลิตทางการเกษตรอย่าง เห็ดตับเต่า จะเป็นอย่างไร อย่าลืมติดตามชม


ดูดี ง่ายนิดเดียว : "ฉุย" ยาดมสัญชาติไทย ทะยานไกลสู่ต่างแดน

ไปรู้จักกับยาดมที่มีกลิ่นสมุนไพรไทยๆ กลิ่นผลไม้ แบบไม่เหมือนใคร เหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่ดังไกลถึงต่างประเทศ พร้อมนำวิธีทำการทำยาดมมาฝากด้วย


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ

คุณเคยประสบปัญหาไหม เวลาทอดเบคอนแล้วม้วน งอ รูปทรงไม่สวยงามเหมือนตามร้านอาหาร เราเลยมีเคล็ดลับดีๆมาบอกกัน


กระจ่างจิต : นักโทษข่มขืนเลือกผู้หญิงแบบไหน ?

มีเรื่องเตือนใจสาว ๆ ว่ากลุ่มคนที่คิดไม่ดีเลือกคุณผู้หญิงแบบไหน และข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย


TALK : รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข

พูดคุยกับ "ปิยนุช บางสุขเสริม" เจ้าของ Facebook Fanpage "ปิยนุช มนุษย์เมีย" ที่จะมาแชร์เรื่องราวสนุกโดนใจ กับสิ่งที่บรรดาเมีย ๆ ต้องเจอ และวิธีแก้มือแบบมนุษย์เมียคิดบวกกัน


สูงวัยไฮเทค : การเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปก

สูงวัยไฮเทคจะมาสอนชาวสูงวัยเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปกเฟซบุ๊ก ใครมีสมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตอยู่ตอนนี้ นำมาเปิดแล้วทำตามไปพร้อมๆกันได้เลย


อาหารเป็นยา : ทับทิม

ไปรู้จักผลไม้อย่าง "ทับทิม" ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มีวิตามินซีสูง และมีสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายกันให้มากขึ้นในช่วงอาหารเป็นยา


Cooking กับ เชฟ : กะปิหยำกุ้งสด

มาปรุงเมนูกะปิหยัมกุ้งสด กับ อ.มัณฑนา ร่วมรักษ์ วิทยากรในโครงการอบรมวิชาชีพสำหรับประชาชน ม.เกษตรศาสตร์

ส่วนผสม

  • กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 -2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำลวกกุ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • กุ้งแชบ๊วยลวก 5-6 ตัว
  • กระเทียมซอย 5 กลีบ
  • หอมแดงซอย 8 หัว
  • พริกขี้หนูแดง 3-5 เม็ด
  • พริกขี้หนูสวน 7-10 เม็ด
  • มะม่วงเปรี้ยวสับ 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  1. ปิ้งกะปิให้หอมแกะใส่ภาชนะ
  2. นำน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย และน้ำลวกกุ้ง คลุกเคล้า แล้วเติมน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน
  3. ใส่กระเทียมซอย หอมแดงซอย พริกซอย กุ้งลวก 1 ส่วน มะม่วงสับ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  4. ตักใส่ถ้วยตกแต่งด้วยกุ้งที่เหลือและผักชี
  5. เสิร์ฟพร้อมผักสด เครื่องเคียงอย่าง ปลาสลิดฟู ไข่ต้ม

หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ตัดต้นไม้

ชวนสาวๆเปลี่ยนการทำงานบ้านที่น่าเบื่อเป็นการออกกำลังกาย ไปพร้อมกับการตัดต้นไม้กันจะมีท่าทางอย่างไร คุณนารีมีวิธีแนะนำ


โชว์ของ : นักบินหญิง

พบกับเรื่องของนักบินหญิงคนหนึ่งที่เธอทำตามความฝันได้สำเร็จ กว่าเธอจะถึงจุดนี้จะต้องผ่านอะไรมาบ้าง ที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจให้คุณไม่หยุดที่จะไปให้ถึงฝัน

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย