นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

แก้ปัญหาหมูก้อน, ปลากระป๋องบอง , แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย

หน้ารายการ
31 ส.ค. 59

เล่าข่าว : ส่งเสริมสมุนไพรไทย สู่การพัฒนาแพทย์แผนไทย

สมุนไพรไทยสรรพคุณลดฝ้า แก้อาการร้อนใน หรือลดภาวะเสี่ยงเป็นต้อกระจก

  • ดาวเรือง บำรุงสายตา ลดเสี่ยงต้อกระจก
  • คว่ำตายหงายเป็น ลดความร้อนในดวงตา
  • สาวเชียงใหม่ แก้ร้อนใน
  • ใบฝรั่ง ลดฝ้า

ภัยรอบตัว : หลอกฝากเข้าทำงาน

มิจฉาชีพอ้างตัวว่า มีตำแหน่งหน้าที่การงานระดับสูง อยู่ในองค์กรใหญ่มีชื่อเสียง สามารถฝากเข้าทำงานในบริษัทได้ แต่มีเงื่อนไขว่าต้องโอนเงินมาเป็นใบเบิกทางให้ก่อน เหมือนกับหญิงสาวคนหนึ่งที่กลายเป็นเหยื่อให้กับมิจฉาชีพประเภทนี้ เรื่องราวของเธอจะเป็นอุทาหรณ์ได้อย่างไร ไปดูกันใน ภัยรอบตัว


เล่าข่าว : ไมโครบีดส์กับปัญหาสิ่งแวดล้อม

ผศ.ดร.รุ่งกานต์ นุ้ยสินธุ์ อาจารย์ภาควิชาวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อม คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้ความกระจ่างทุกคำถามผลิตภัณฑ์ที่ผสมเม็ดบีดส์

  • จริงมั้ย เม็ดบีดส์ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
  • แล้วจะมีผลกระทบต่อร่างกายของผู้ใช้ด้วยมั้ย
  • เม็ดบีดส์มีส่วนทำให้ฟันหรือผิวสะอาดขึ้น จริงมั้ย
  • จริงๆ แล้วคุณสมบัติของเม็ดบีดส์คืออะไร
  • ในชีวิตประจำวัน เราเกี่ยวข้องกับไมโครบีดส์อย่างไรบ้าง
  • สรุปอีกครั้งว่า ไมโครบีดส์ ดีหรือไม่ดีอย่างไร

สุดยอดแม่บ้าน : เก็บหมูบดเข้าช่องแข็งอย่างไรให้ง่ายต่อการใช้งาน

ปัญหาเนื้อหมูหรือเนื้อไก่ เมื่อออกจากช่องแช่แข็งมาทำกับข้าว ต้องรอนานเป็นชั่วโมงกว่าจะหายแข็งเป็นก้อนหิน สุดยอดแม่บ้านมีเคล็ดไม่ลับ เกี่ยวกับการเก็บเนื้อสัตว์ในช่องแช่แข็ง ทำอย่างไรให้ง่ายต่อการใช้งาน


สาธิตอาชีพ : สร้างรายได้ด้วยผลิตภัณฑ์จากผ้าญี่ปุ่น

เปลี่ยนงานอดิเรกให้กลายเป็นธุรกิจทำเงินด้วยวัสดุจากผ้าญี่ปุ่น แปลงผืนผ้าธรรมดาให้กลายเป็นกระเป๋า รวมถึงพวงกุญแจแสนน่ารักผ่านตัวการ์ตูนลวดลายสดใส ในแนวคิด "สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์งานผ้าด้วยใจ" จากผู้คิด เจ้าของผลงาน Larin Product


กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ แชร์ภาพศพผิดกฎหมาย

การแชร์ภาพศพหรือคนตาย ถือว่าเป็นการหมิ่นผู้ตาย ญาติของผู้ตายสามารถฟ้องร้องได้


Talk : รู้ทันการเล่นแชร์ก่อนตกเป็นเหยื่อโดนโกง

รู้หรือไม่ แชร์ที่ล้ม หลายๆ วง ผู้เล่นสามารถฟ้องนายวงแชร์ หรือคนริเริ่มให้มีการเล่นแชร์ในคดีทางแพ่งได้ แต่จะทำอย่างไรหากเล่นแล้วโดนโกง หรือถ้าไม่อยากเข้าข่ายทำธุรกิจแอบแฝงแชร์ลูกโซ่จะมีวิธีสังเกตและหลีกเลี่ยงอย่างไร ทนายปรีชา ณ เชียงใหม่ เตรียมคำตอบพร้อมคำแนะนำมาบอกต่อในช่วงสนทนา


กระจ่างรอบตัว : ทาครีมแบบไหนดีที่สุด

แนะนำช่วงเวลาที่ทาครีมบำรุงผิวแล้วเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด

  • ทาหลังอาบน้ำ เพื่อล็อกความชุ่มชื้นไว้ได้มากขึ้น
  • ทาซ้ำก่อนนอน เพื่อช่วยเร่งให้ผิวฟื้นตัวในขณะหลับสนิท
  • ทาก่อนออกแดดทุกครั้ง เพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำ ดำเสีย แนะนำให้ใช้ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป แต่ยิ่งค่า SPF สูงเท่าไหร่ จะช่วยป้องกันผิวได้ดีขึ้นเท่านั้น
  • ทาเมื่อรู้สึกว่าผิวแห้งได้ตามต้องการ เพราะผิวจะสูญเสียความชุ่มชื่นได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะออกไปเผชิญแสงแดดหรืออยู่ในห้องแอร์ก็ตาม

อาหารเป็นยา : "มะเขือเทศ" สารพัดประโยชน์

  • หมักผมได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผมที่เกิดจากการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีน
  • ขัดเครื่องเงินให้เงาเหมือนเดิม แถมช่วยดับกลิ่นคาวของอาหาร เพียงแค่เปิดฝาซอสทิ้งไว้ 1 คืนเท่านั้น

ครัวนารี : เมนู "ปลากระป๋องบอง"

สำหรับใครที่รู้สึกสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ เงินเดือนยังไม่ออกแล้วจะกินอะไรดี ช่วงครัวนารี ครูเล็ก - เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ วิทยากรสอนวิชาชีพจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ จะมาช่วยชีวิตกับการดัดแปลงอาหารสำเร็จรูปอย่างปลากระป๋อง ให้เป็นเมนู "ปลากระป๋องบอง" กินง่าย เก็บได้นาน แถมช่วยยืดอายุอาหารที่ต้องไม่พลาดเอาไปทำตาม


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : เก็บผ้าจากราวตากผ้า

ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่าบริหารที่ผสมผสานกับการทำงานบ้านอย่างการ


มีดีมาโชว์ : คุณเพียงใจ อาสาสมัครเพื่อสาธารณะ

เพราะอะไรเธอถึงเลือกมาทำงานอาสาสมัคร และงานอาสาที่เธอทำจะเป็นอะไร หาคำตอบได้ในช่วงมีดีมาโชว์


ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 31 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย