นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

หมอ 18 มงกุฏ , วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน , ยำไข่ฟูหมูสับ

หน้ารายการ
30 ส.ค. 59

ภัยรอบตัว : หมอ 18 มงกุฏ
ผู้หญิงกับความสวยเป็นของคู่กันมาแต่ไหนแต่ไร เมื่อก่อนก็สวยธรรมชาติกันไป แต่ตอนนี้มีเทคโนโลยีความก้าวหน้าอะไรต่างๆนานาเข้ามาเสริมก็ทำให้สวยได้ง่ายและถูกใจมากขึ้น จนเป็นช่องทางหนึ่งให้มิจฉาชีพมาหลอกเราได้ ด้วยการโกหกว่าเป็นหมอ หรือ ทำโดยหมอมืออาชีพ จะเป็นอย่างไรไปชมกัน


ช่วงสาธิต : ดอกไม้จันทน์แฟนซีธุรกิจสร้างเงินแสน
ในช่วงสาธิตอาชีพวันนี้ มีธุรกิจที่น่าสนใจมาแนะนำ ซึ่งธุรกิจนี้เขาเริ่มจากการขายดอกไม้จันทน์และต่อยอดไปสู่ร้านดอกไม้เต็มรูปแบบครบวงจร บอกก่อนเลยว่าแค่ขายเฉพาะดอกไม้จันทน์ รายได้ก็ปาเข้าไปหลักแสนต่อเดือน


สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขยายขนาดรองเท้า
ถ้าคุณแม่บ้านประสบกับปัญหาในการเลือกซื้อรองเท้ามาแล้วเล็กว่าของเท้าเรา วันนี้สุดยอดแม่บ้านมีวิธีขยายขนาดรองเท้ามาฝาก


กระจ่างจิต : 7 คำพูดดีๆที่พ่อแม่ควรบอกลูก
ความรักความสัมพันธ์ในครอบครัวนี้สำคัญ ที่จะทำให้ทุกวันเป็นวันแห่งความสุข วันนี้กระจ่างจิต มี 7 คำพูดดีๆ ที่พ่อแม่ควรบอกลูกทุกวันมาฝาก


Talk : วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ให้ไร้ปัญหาเรื่องเงิน
วางแผนแต่งงานแบบงบน้อย ต้องทำอย่างไร กับ อ. สุรพล โอภาสเสถียร ผู้จัดการใหญ่ บริษัทข้อมูลเครดิตแห่งชาติ จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน


ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : แก้ที่ล็อกบานประตู
หากบานกระจกหน้าต่างหรือประตูที่บ้านคุณมีปัญหาตรงที่ล็อก แข็ง ฝืด เปิดไม่ออก เรามีวิธีซ่อมที่ล็อกบานประตูให้กลับมาใช้งานได้ตามปกติโดยไม่ต้องจ้างช่าง


อาหารเป็นยา : ข้าวโพด
ข้าวโพดไม่ว่าจะเป็นข้าวโพดต้ม ข้าวโพดย่าง จะผสมของหวาน หรือใส่ในสลัด ก็ล้วนมีคุณประโยชน์ทั้งสิ้น เพราะถือเป็นธัญพืชที่หลายคนชอบ เพราะมีรสชาติที่อร่อย แต่รู้บ้างไหมว่านอกจากข้าวโพดจะหวานอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง


ครัวนารี : ยำไข่ฟูหมูสับ
เรื่องของอาหาร สิ้นเดือนแบบนี้ ใครเงินเดือนยังไม่ออก อย่าเพิ่งสิ้นใจ เชฟตูนจะมาทำเมนูไข่ไม่ให้น่าเบื่อ กับเมนูที่มีชื่อว่า ยำไข่ฟูหมูสับ

วัตถุดิบ

ไข่ไก่ 2 ฟอง , แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนชา , หมูสับ 100 กรัม , มะม่วงดิบ ½ ลูก , หอมแดง 2 ลูก , น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อน , น้ำปลา 2 ช้อน , พริกขี้หนู 10 เม็ด , น้ำมะนาว 2 ช้อน , ผักชี 3 ต้น , ใบสะระแหน่ 1 ต้น , แตงกวา 2 ลูก , น้ำซุปไก่ 3 ช้อน

วิธีทำ

1. ตีไข่ไก่จนเข้ากันดี ปรุงรสด้วยน้ำปลาเล็กน้อย ผสมแป้งทอดกรอบลงไป

2. เทผ่านกระชอนตาถี่ลงในกระทะที่ใส่น้ำมันร้อนจัด ค่อยใส่ให้ดป็นวงกว้าง

3. ตักขึ้นเมื่อสุก ซับน้ำมันให้เรียบร้อย

4. นำหมูสับไปรวนในหม้อกับน้ำซุปไก่จนสุก พักไว้

5. ทำน้ำยำโดยตำพริกขี้หนูกับน้ำตาลปี๊บให้เข้ากันดี ใส่น้ำปลาและน้ำมะนาวลงไป ชิมรสตามชอบ

6. นำน้ำยำมาคลุกกับหมูสับ และมะม่วงดิบขูดเส้น จัดลงใส่ถ้วย

7. เสริฟไข่ฟูพร้อมกับน้ำยำ และแตงกวา ผักชี และใบสะระแหน่


หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : กวาดน้ำขัง
ช่วงหุ่นสวยด้วยงานบ้าน วันนี้จะมาบอกวิธีการกวาดน้ำที่ขัง ให้เป็นการออกกำลังกายได้ไปในตัว


สร้างแรงบันดาลใจ : คุณแหม่ม อาสาสมัคร ดูแลผู้พิการ
ติดตามเรื่องราวของ คุณศิริพร เชียงทอง หรือ คุณแหม่ม เกี่ยวกับแรงบันดาลใจในการเป็นอาสาสมัครดูแลผู้พิการ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 30 สิงหาคมนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย