นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

โจรหลอกซื้อข้าวสาร , เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง , บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว

หน้ารายการ
16 ส.ค. 59

ภัยรอบตัว : โจรหลอกซื้อข้าวสาร
ในขณะที่หลายๆคนตั้งหน้าตั้งตาทำมาหากิน ขายข้าวขายของ ก็ยังมีโจรที่คอยจ้องขโมยของๆคนอื่น ไม่รู้จักทำมาหากิน ภัยร้ายวันนี้เป็นเรื่องของโจรหลอกซื้อข้าวสาร จะมีวิธีการหลอกอย่างไรติดตามชม


ช่วงสาธิต : การทำสบู่สูตร ขมิ้น มะขาม นมแพะ และน้ำผึ้ง
พี่ฮายและแขกรับเชิญจะมาแชร์ประสบการณ์ในการทำธุรกิจ และให้ความรู้ในเรื่องของสบู่แฮนด์เมดจากธรรมชาติ


สุดยอดแม่บ้าน : ต้มผักให้เขียวสดน่ากิน
การลวกผักใครๆก็ทำได้ แต่จะลวกอย่างไรให้มีสีเขียวสดน่ากิน มาติดตามเคล็ดลับได้ในช่วงสุดยอดแม่บ้าน


กระจ่างจิต : สวยฉลาดอย่างปลอดภัย
วันนี้กระจ่างจิตจะอาสาพามาสังเกตลักษณะของเครื่องสำอางปลอมว่าเป็นอย่างไร


Talk : เข้าใจภาษี ปีไหนๆก็ไม่งง
อีกไม่กี่เดือนก็จะปลายปี นอกจากจะมีเทศกาลงานรื่นเริงบันเทิงใจแล้ว อีกหนึ่งเรื่องที่มาแน่ๆแต่ไม่ค่อยจะบันเทิงใจสักเท่าไหร่ และหลายคนก็จะงงๆตามเคย นั่นก็คือเรื่องของภาษี รายการเราไม่อยากให้คุณงง เพราะฉะนั้น วันนี้มารู้จักกับภาษีให้มากขึ้น กับ คุณหนอม ถนอม เกตุเอม เจ้าของเพจ Taxbugnoms (แท็กซ์บักหนอม)


ซ่อมง่ายไม่ต้องจ้าง(ช่าง) : ก๊อกน้ำเจ้าปัญหา
พาไปดูวิธีการซ่อมก๊อกน้ำส่วนที่หลุด ซ่อมง่ายๆ โดยมีอุปกรณ์เพียงแค่มีเทปพันเกลียว ก็ซ่อมได้แล้ว


อาหารเป็นยา : ส้ม
ส้มไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ส้มยังมีประโยชน์ทั้งลูกรวมถึงเปลือกส้มอีกด้วย มาดูกันว่าส้มนั้นให้ประโยชน์อะไรบ้าง


ครัวนารี : บะหมี่ถั่วแระกับแซลมอนชาเขียว

ส่วนผสม

ถั่วแระญี่ปุ่น 1/4 ถ้วย , เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/3 ถ้วย , น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ , ชีสพาเมซาน 1 ช้อนโต๊ะ , เส้นบะหมี่ 1 ก้อน , ปลาแซลมอน 1 ชิ้น , ชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ , มะเขือเทศเชอรี่ 3 ลูก

วิธีทำ

  • นำชาเขียวไปต้มกับน้ำเปล่าจนเดือดดีแล้วลดลงเป็นไฟอ่อน นำปลาแซลมอนลงไปลวกจนสุกปานกลาง แบบข้างในยังไม่สุกมาก พักไว้
  • นำเม็ดมะม่วง ถั่วแระ และชีสพาเมซานมาปั่นให้เข้ากัน แล้วนำไปคลุกกับน้ำมันมะกอก พักซอสเอาไว้
  • ลวกเส้นบะหมี่จนสุกดี แล้วนำไปคลุกกับซอสที่เราปั่นเตรียมไว้แล้ว จัดลงจาน แล้วนำปลาแซลมอนมาวางไว้ข้างบน
  • ตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง

  • หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : เก็บผ้าพับเข้าตู้
    ในทุกๆวัน เราก็จะมีเคล็ดลับหุ่นสวยด้วยการทำงานบ้านมาบอกคุณผู้ชม วันนี้ก็เช่นเคยเป็นเรื่องของการเก็บผ้าพับเข้าตู้ แต่จะทำไงให้เป็นการออกกำลังกายไปในตัว ติดตามชมในช่วงหุ่นสวยด้วยงานบ้าน


    สร้างแรงบันดาลใจ : ครูปิ๊ก หุ่นกระบอก
    ชมเรื่องราวของ ครูปิ๊ก คชาภรณ์ สำราญใจ ฮีโร่ผู้ปลูกฝังการอนุรักษ์หุ่นกระบอกไทยให้คงอยู่ นำความรู้ที่มีถ่ายทอดสู่เยาวชนรุ่นใหม่ ด้วยใจ ที่เกินร้อย ทำด้วยพลังใจที่รัก สร้างเยาวชนด้วยเงินทุนตนเอง สอนฟรีแบบสุขใจ ทำไมเธอถึงเป็น ฮีโร่ในใจเด็กๆ ศิลปะกับธรรมะสอดคล้องกันได้อย่างไร ติดตามชมในช่วงสร้างแรงบันดาลใจ

    ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 16 สิงหาคมนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

    นารีกระจ่าง

    1 - 30
    31 - 60
    61 - 90
    91 - 120
    121 - 150
    151 - 180
    181 - 210
    211 - 240
    241 - 270
    271 - 300
    301 - 330
    331 - 360
    361 - 390
    391 - 420
    421 - 450
    451 - 480
    481 - 510
    511 - 540
    541 - 570
    571 - ล่าสุด

    นารีกระจ่าง

    1 - 30
    31 - 60
    61 - 90
    91 - 120
    121 - 150
    151 - 180
    181 - 210
    211 - 240
    241 - 270
    271 - 300
    301 - 330
    331 - 360
    361 - 390
    391 - 420
    421 - 450
    451 - 480
    481 - 510
    511 - 540
    541 - 570
    571 - ล่าสุด

    ละครดี ซีรีส์เด่น

    ดูทั้งหมด

    ♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

    ดูทั้งหมด

    คลิปมาใหม่

    คนดูเยอะ 👀

    ดูทั้งหมด

    เสน่ห์ประเทศไทย