คนสู้โรค
หน้ารายการ ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย, ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
1 ธ.ค. 63
- รู้สู้โรค : ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย
เมื่อร่างกายเข้าสู่ช่วงสูงวัย สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนไปคือการทรงตัวที่มีประสิทธิภาพลดลง มาฝึกการทรงตัวให้ถูกต้องและปลอดภัยกับ รศ.พญ.วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
"ขากรรไกรค้าง" อาการใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ในทางกายภาพบำบัดจะมีวิธีการรักษาอาากรนี้ได้อย่างไรบ้าง มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.มณฑาทิพย์ เทพทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
ตั๊ก ดนยา ชวนมาฝึกโยคะด้วยท่าที่จะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณแกนกลางลำตัวและกระดูกสันหลัง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 1 ธันวาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































