นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง

หน้ารายการ
8 ก.ย. 60

นารีสนทนา : วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข

หลายคนที่เข้าสู่วัยทองจะรู้สึกควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ จะเหวี่ยง จะวีน หนักเข้าก็ทำให้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ ถ้าใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่ เรามีวิธีแก้ไข สอบถามจาก รอ.นพ.สุรชา. ลีลายุทธการ. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.พญาไท 3


นารีสนทนา : เทศกาลอาหารอร่อย จังหวัดตรัง ประจำปี 2560

พาไปชมบรรยากาศภายในงาน เทศกาลอาหารอร่อยกับหมูย่างและขนมจังหวัดตรัง ประจำปี 2560 ที่ลานพระบรมราชานุสาวรีย์ รัชกาลที่ 5 จังหวัดตรัง จะมีอะไรน่าสนใจบ้าง ไปติดตาม


ครัวนารี : ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง

วันนี้จะมาแนะนำเมนูซุปแกงเลียงกุ้งย่าง จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ติดตามจากเชฟจากัวร์


นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"

วันนี้วันสุดท้ายของซุมบ้าแล้ว เพราะฉะนั้นใครยังไม่เคยลุกมาขยับร่างกายจังหวะละติน อยากให้ลองสักหน่อย ซึ่งวันนี้มีคุณผู้ชมจากทางบ้านมาเต้นกับเราด้วย และวันนี้เราก็ยังอยู่กับ ครูต้อม นพปฎล สมิตานนท์ ผู้ฝึกสอน "ซุมบ้า ฟิตเนส"

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 8 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย