หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ? เรื่องราวของการตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม ต่อกันด้วยตำรับขับลมหลังฝน และพิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ? เรื่องราวของการตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม ต่อกันด้วยตำรับขับลมหลังฝน และพิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย เรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย (Sarcopenia) ในผู้สูงอายุ ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพปรับก่อนป่วย และเพิ่มกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย เรื่องราวของภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย (Sarcopenia) ในผู้สูงอายุ ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพปรับก่อนป่วย และเพิ่มกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม เรื่องราวของนวัตกรรมเลนส์แก้วตาเทียม ต่อกันด้วยข้อดี ข้อเสีย ของถ้วยอนามัยและวิธีใช้ที่ปลอดภัย และพิลาทิส 5 นาทีในที่ทำงาน
ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม เรื่องราวของนวัตกรรมเลนส์แก้วตาเทียม ต่อกันด้วยข้อดี ข้อเสีย ของถ้วยอนามัยและวิธีใช้ที่ปลอดภัย และพิลาทิส 5 นาทีในที่ทำงาน
ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด เรื่องราวของหายใจดี ชีวิตดี ต่อกันด้วยDIY เครื่องหอมดับกลิ่น และ5 ท่าคาร์ดีโอ เสริมความแข็งแรงระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด
ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด เรื่องราวของหายใจดี ชีวิตดี ต่อกันด้วยDIY เครื่องหอมดับกลิ่น และ5 ท่าคาร์ดีโอ เสริมความแข็งแรงระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ เรื่องราวของการป้องกันกระดูกหักซ้ำ ในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน เพราะโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่กระดูกบาง แต่เป็นภัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้ผู้ป่วยกระดูกหักซ้ำ และออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม เปิดไหล่ ยืดอกปรับบุคลิกภาพ
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ เรื่องราวของการป้องกันกระดูกหักซ้ำ ในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน เพราะโรคกระดูกพรุนไม่ใช่แค่กระดูกบาง แต่เป็นภัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้ผู้ป่วยกระดูกหักซ้ำ และออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม เปิดไหล่ ยืดอกปรับบุคลิกภาพ
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม เรื่องราวของผู้สูงวัยไม่กลัวล้ม สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ต่อกันด้วยถนนคนเดินวิถีสุขภาพดี และท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม เรื่องราวของผู้สูงวัยไม่กลัวล้ม สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ต่อกันด้วยถนนคนเดินวิถีสุขภาพดี และท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อขา
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม เรื่องราวของนวัตกรรมการสร้างดวงตาปลอมด้วยเครื่องพิมพ์ 3 มิติ ต่อกันด้วยการฝังเข็มปรับระบบเผาผลาญ และท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมือใหม่
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม เรื่องราวของนวัตกรรมการสร้างดวงตาปลอมด้วยเครื่องพิมพ์ 3 มิติ ต่อกันด้วยการฝังเข็มปรับระบบเผาผลาญ และท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เรื่องราวของโรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เป็นแล้วต้องฝึกกายภาพบำบัดอย่างไร ต่อกันด้วยชุดทดสอบฟอร์มาลินในอาหารและคัดกรองสารเคมีในเนื้อสัตว์ และCool Down หลังออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เรื่องราวของโรคหลอดเลือดสมองเสื่อม เป็นแล้วต้องฝึกกายภาพบำบัดอย่างไร ต่อกันด้วยชุดทดสอบฟอร์มาลินในอาหารและคัดกรองสารเคมีในเนื้อสัตว์ และCool Down หลังออกกำลังกาย ลดอาการบาดเจ็บ
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ เรื่องราวของโรคเบาหวานระยะสงบ ชวนผู้ป่วยโรคเบาหวานระยะที่ 2 มาดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ต่อกันด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว และคาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ เรื่องราวของโรคเบาหวานระยะสงบ ชวนผู้ป่วยโรคเบาหวานระยะที่ 2 มาดูแลตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ต่อกันด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว และคาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก" เรื่องราวของข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก และยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก" เรื่องราวของข้าวฮางงอก ภูมิปัญญาอีสานที่มากประโยชน์และเพิ่มมูลค่า ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากข้าวฮางงอก และยืดเหยียดป้องกันอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้ เรื่องราวของการบ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ ต่อกันด้วยสสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม และหลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้ เรื่องราวของการบ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ ต่อกันด้วยสสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม และหลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม เรื่องราวของการสัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากไก่งวง และบริหารหน้าท้องแบบยืนสำหรับมือใหม่ ป้องกันการปวดหลังล่าง
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม เรื่องราวของการสัมผัสวิถีชีวิตผ่านเมนูอาหารพื้นถิ่น จ.นครพนม ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพจากไก่งวง และบริหารหน้าท้องแบบยืนสำหรับมือใหม่ ป้องกันการปวดหลังล่าง
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง เรื่องราวของการป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม ต่อกันด้วยปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ และท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง เรื่องราวของการป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง ด้วยการปรับพฤติกรรม ต่อกันด้วยปรับการปรุง เปลี่ยนสุขภาพ และท่าบริหารกล้ามเนื้อแขน
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม เรื่องราวของการหลีกหนีภาวะสมองเสื่อม ต่อกันด้วย“ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน และขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม เรื่องราวของการหลีกหนีภาวะสมองเสื่อม ต่อกันด้วย“ผำ” ซูเปอร์ฟูดเสริมภูมิคุ้มกัน และขยับร่างกาย แข็งแรง สมส่วนสำหรับผู้สูงอายุ
ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน เรื่องราวของความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน ต่อกันด้วยอิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน และท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง
ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน เรื่องราวของความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน ต่อกันด้วยอิน-หยางของใจ รู้จักอารมณ์ตัวเองผ่านแพทย์แผนจีน และท่าบริหารตอนเช้าสำหรับผู้สูงวัย แข็งแรง สดชื่น มีพลัง
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence) เรื่องราวของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence) ต่อกันด้วยการดูแลผู้ป่วยที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และฟิต เฟิร์ม เสริมความแข็งแรงแกนกลางลำตัว
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence) เรื่องราวของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence) ต่อกันด้วยการดูแลผู้ป่วยที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และฟิต เฟิร์ม เสริมความแข็งแรงแกนกลางลำตัว
ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง เรื่องราวของการดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง ต่อกันด้วยชาสมุนไพรกับสายตา และ5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว
ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง เรื่องราวของการดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง ต่อกันด้วยชาสมุนไพรกับสายตา และ5 ท่าแข็งแรง กระชับทั้งตัว
วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง เรื่องราวของวิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง ต่อกันด้วยเมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ และสร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม
วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง เรื่องราวของวิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง ต่อกันด้วยเมนูน้ำชะมวงอัญชันเพื่อสุขภาพ และสร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก ลดความเสี่ยงผู้สูงอายุหกล้ม
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์ เรื่องราวของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์ ต่อกันด้วยสามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน และออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์ เรื่องราวของการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์ ต่อกันด้วยสามเหลี่ยมสมดุล ลดปัญหาพัฒนาการเด็กปฐมวัยน้ำหนักเกินและอ้วน และออกกำลังกายง่าย ๆ ลดปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สำหรับคนนั่งโต๊ะทำงาน
เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี เรื่องราวของการเที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี และเที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า
เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี เรื่องราวของการเที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี และเที่ยวชุมชนขนมแปลกและตลาดสี่มุมเมรุ บางสระเก้า