คนสู้โรค
หน้ารายการ เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้
19 ก.ค. 68
- รู้สู้โรค : บ้านหมุน เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ห้ามชะล่าใจ
สัญญาณเตือนในสถานการณ์แผ่นดินไหวที่ผ่านมา หลายคนอาจประสบกับปัญหาเวียนศีรษะหรือบ้านหมุน เรียนรู้วิธีรับมือกับปัญหาจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์คลินิก
- ปรับก่อนป่วย : สสส. และภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลัง จ.นครพนม
สสส. ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยนครพนม ในการทำงานร่วมกับภาคีเครือข่ายสุขภาวะภาคอีสาน ผนึกกำลังขับเคลื่อนกลไกสุขภาวะเชิงพื้นที่ เพื่อพัฒนาองค์ความรู้ เชื่อมภาคีทุกมิติ สนับสนุนการรับมือสังคมสูงวัย ปัญหาเด็กเยาวชน สังคมสุขภาวะอย่างยั่งยืน
- ออกกำลังเป็นยา : หลับสบายด้วยการยืดเหยียดก่อนนอน
แนะนำ 5 ท่ายืดเหยียดก่อนนอนที่สามารถฝึกตามได้ทุกวัน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและหลับสบายมากยิ่งขึ้น ณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 19 กรกฎาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































