คนสู้โรค
หน้ารายการ Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ, วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
20 ต.ค. 63
- รู้สู้โรค : Kombucha ชาหมักเพื่อสุขภาพ
ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ จะมาอัปเดตความรู้ใหม่เกี่ยวกับ “Kombucha” หรือน้ำชาหมักเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มที่กำลังได้รับความนิยม มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องการขับถ่าย ควบคุมระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด
- ปรับก่อนป่วย : วัยเก๋าสู้กระดูกพรุน
ผู้สูงวัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนมากแค่ไหน แล้วจะมีเคล็ดลับอย่างไร ที่วัยเก๋าจะสู้กับภาวะกระดูกพรุนได้ มาฟังคำแนะนำจาก รศ. พญ.วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล ประธานราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
- Good Look : ท่าแพลงก์ ฟิตลงพุง
ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน ชวนบริหารร่างกายในบ้านด้วยท่าแพลงก์ เปลี่ยนจากฟิตลงพุงให้กลายเป็นฟิตแอนด์เฟิร์ม บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องให้ดูดี แบบประหยัดค่าใช้จ่าย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 20 ตุลาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
- คนสู้โรค
- ปรับก่อนป่วย
- ไขมัน
- โรคกระดูกพรุน
- วัยเก๋า
- Good Look
- ผู้สูงวัย
- ลลิตา มั่งสูงเนิน
- วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล
- น้ำตาล
- ท่าแพลงก์
- ระบบภูมิคุ้มกัน
- รู้สู้โรค
- บริหารร่างกาย
- แพลงก์
- ชาหมัก
- สุขภาพ
- กล้ามเนื้อหน้าท้อง
- การขับถ่าย
- ประหยัดค่าใช้จ่าย
- กระดูกพรุน
- ฟิตแอนด์เฟิร์ม
- Kombucha
- เอกราช บำรุงพืชน์
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- เครื่องดื่มสุขภาพ




























































