คนสู้โรค
หน้ารายการ เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์, 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
9 ต.ค. 63
- กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เครื่องเคียงขนมจีน นานาประโยชน์
พบกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาแนะนำผักพื้นบ้านหลากหลายชนิด ที่เอาไว้เป็นเครื่องเคียงของขนมจีน ถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ
- เก๋ายกก๊วน : วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวเมืองคอน
พาวัยเก๋าไปเรียนรู้และท่องเที่ยวกันที่เมืองคอน จ.นครศรีธรรมราช ไปกันที่วัดเจดีย์ ขอพรจากไอ้ไข่ จากนั้นไปดูประตูระบายน้ำอุทกวิภาชประสิทธิ ปิดกั้นน้ำเค็ม กักเก็บน้ำจืด เพื่อการอุปโภคและบริโภค แล้วตามไปลุยสวนส้มโอทับทิมสยาม ของดีจากปากพนัง ปิดท้ายด้วยการพาไปเดินตลาดย้อนยุค ที่วัดพระมหาธาตุ วรมหาวิหาร
- เก๋ายังฟิต : 4 ท่ากระชับหน้าท้องแบบไม่กระแทก
โคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อย มี 4 ท่าออกกำลังกายมาแนะนำ ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง ทำแล้วไม่กระแทก เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 ตุลาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
- เก๋ายังฟิต
- เก๋ายกก๊วน
- ไอ้ไข่
- วัดพระมหาธาตุ วรมหาวิหาร
- ท่ากระชับหน้าท้อง
- โคชอัง
- อังคณา ปัญญาน้อย
- ท่าออกกำลังกาย
- กระชับหน้าท้อง
- ปากพนัง
- น้ำจืด
- วัยเก๋า
- น้ำเค็ม
- วัดเจดีย์
- นครศรีธรรมราช
- ประตูระบายน้ำอุทกวิภาชประสิทธิ
- เมืองคอน
- สุขภาพ
- ส้มโอทับทิมสยาม
- ขนมจีน
- คนสู้โรค
- ตลาดย้อนยุค
- พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
- สมุนไพร
- ผักพื้นบ้าน
- เครื่องเคียงขนมจีน
- กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ




























































