นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน

หน้ารายการ
26 เม.ย. 61

นารีสนทนา : รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน

อาการปวดเข่า ไม่ใช่แค่เกิดจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งเท่านั้น แต่การเดินนาน ๆ ขึ้นลงบันได หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้เข่าบ่อย ๆ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ในวันนี้นารีกระจ่างมีตัวช่วยจากสมุนไพรมาแนะนำกัน ไปติดตามกันกับ อาจารย์พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย


นารีสนทนา : เปลี่ยนผ้าคลุมไหล่ให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ

วันนี้เราจะมาเปลี่ยนผ้าคลุมไหล่หรือผ้าพันคอธรรมดา ๆ ให้มีประโยชน์มากกว่าการใช้งานเดิม ๆ ที่นำมาดัดแปลงให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ ที่สามารถทำใส่เองได้ในทุกโอกาส วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน


ครัวนารี : เมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล"

ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเชฟเวฟ คูเปยจง ที่มาพร้อมกับเมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล" เมนูนี้จะมีรสชาติเปรี้ยวหวานมาจากวัตถุดิบอะไร และเคล็ดลับเด็ด ๆ ในการทำอาหารจานนี้มีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย