ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดขึ้นได้กับผู้ชายในทุกช่วงวัย แต่ก็มักจะพบมากขึ้นตามอายุทิ่เพิ่มขึ้น โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายเกิดขึ้นได้จาก ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ หรือ สภาวะที่มีผลกระทบต่อสมอง ติดตามความรู้จาก นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ระบบทางเดินปัสสาวะ รพ.จุฬาภรณ์
อาหารที่มีพยาธิแอบแฝง
คนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบรับประทานอาหารรสจัด อาหารหมัก ดอง อาหารดิบ เช่น ปลาร้า เนื้อสัตว์ดิบ ผักสด ซึ่งในอาหารเหล่านี้ถือเป็นแหล่งรวมพยาธิหลายสายพันธุ์ไม่ว่าจะเป็น พยาธิตัวตืด พยาธิใบไม้ พยาธิไส้เดือน พยาธิตัวจี๊ด และสายพันธุ์อื่น ๆ อีกหลายชนิด เพราะฉะนั้นเราควรเลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก เลือกอาหารที่สด ใหม่ สะอาด เพื่อป้องกันพยาธิเข้าสู่ร่างกายเราให้มากที่สุด ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ภัยใกล้ตัวจากบุหรี่กับโรคถุงลมโป่งพอง
ผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองจำนวนกว่าร้อยละ 80 มีสาเหตุมาจากบุหรี่ ทั้งจากการที่ตัวผู้ป่วยเป็นผู้สูบเองหรือคนใกล้ตัวสูบ โดยจะมีอาการคือ หายใจเข้าและออกไม่เต็มที่ ส่งผลให้รู้สึกเหนื่อย หอบ ไอ มีเสมหะตลอดเวลา ระยะของโรคจะเริ่มแสดงอาการตอนที่เรามีอายุมากขึ้นเพราะเกิดจากการสะสมเรื่อย ๆ โดยมีปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นตัวกระตุ้น วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันด้วยการลด ละ เลิก การสูบบุหรี่เพื่อยืดอายุสุขภาพของปอด ติดตามความรู้จาก อ. พญ.สิรภัทร ตุลาธรรมกิจ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
กินแล้วนอนทันที พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน
การรับประทานอาหารแล้วนอนทันที ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นสาเหตุทำให้ท้องอืด นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน รวมถึงโรคอ้วน ซึ่งการปรับเวลาในการรับประทานอาหาร เพิ่มการออกกำลังกาย จะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ติดตามความรู้จาก นพ.กุลเทพ รัตนโกวิท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินอาหาร ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ
พฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
กลั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำน้อย พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการที่สังเกตได้คือ ปัสสาวะไม่สุด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รู้สึกแสบขัดขณะปัสสาวะ หากไม่ได้รับการรักษาอาจมีภาวะแทรกซ้อนตามมา เช่น อาการติดเชื้อลามไปถึงกรวยไตส่งผลให้ติดเชื้อในกระแสเลือด ยิ่งเรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ติดตามความรู้จาก นพ.วิทยา จิระอนันต์กุล ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
ดูแลปอด เพิ่มภูมิต้านทาน
ปอดคืออวัยวะหนึ่งที่สำคัญในร่างกาย ซึ่งใช้ในการหายใจและหน้าที่หลักคือการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากสิ่งแวดล้อมเข้าสู่ระบบเลือดในร่างกาย ดังนั้นการดูแลปอดให้ดีและแข็งแรง จะช่วยให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นแข็งแรงตามไปด้วย ติดตามความรู้จาก ศ.ดร.พญ.อรพรรณ โพชนุกูล หน่วยโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
กฎหมายว่าด้วยวิชาชีพกายภาพบำบัดที่ควรรู้
ปัจจุบันมีความเข้าใจผิดในเรื่องของการประกอบอาชีพนักกายภาพบำบัด เนื่องจากมีผู้ซื้ออุปกรณ์หรือเครื่องมือทางกายภาพบำบัดเพื่อให้บริการรักษาผู้ป่วย รวมทั้งมีการโฆษณาโดยแอบอ้างว่าเป็นนักกายภาพบำบัดแต่ไม่มีใบประกอบวิชาชีพของนักกายภาพบำบัดซึ่งถือว่าผิดกฎหมาย ติดตามความรู้จาก อ.สุริยา ชอลี สภากายภาพบำบัด
โลหิตจางกับผู้หญิงวัยทำงาน
ภาวะเลือดจาง หรือ โลหิตจาง เป็นภาวะที่เม็ดเลือดแดงมีปริมาณลดน้อยลงกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้น้อยลง ผู้หญิงวัยทำงานจะมีประจำเดือนที่ต้องสูญเสียเลือดในทุกเดือน ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจางได้มากกว่า ติดตามความรู้จาก นพ.กรธัช อชิรรุจิกร อายุรศาสตร์โรคเลือด ศูนย์อายุรกรรม
การบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแบบผสมผสาน
การรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากการรักษาทางการแพทย์ และกายภาพบำบัดที่สำคัญและจำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองแล้ว ยังมีการรักษาแบบผสมผสาน ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น เช่น การฝังเข็ม การใช้นวัตกรรมหุ่นยนต์ฝึกเดิน (Robotic gait training) การใช้วิตามินบำบัด (Vitamin Boost) รวมถึงการฟื้นฟูสภาพจิตใจ ติดตามความรู้จาก ธนรัตน์ ใบเจริญโรจน์ แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย
ความดันโลหิตสูงเสี่ยงโรคร้ายตามมา
โรคความดันโลหิตสูง อันตรายในผู้ป่วยอายุน้อย และเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพมากขึ้นในผู้สูงอายุ ซึ่งความดันโลหิตที่สูงกว่าปกติติดต่อกันเป็นเวลานานมักไม่แสดงอาการแต่ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดและหัวใจ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงถึงชีวิต ติดตามความรู้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์
อาการไอไม่หาย ควรนึกถึงอะไรบ้าง
อาการไอเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ถือเป็นกลไกการตอบสนองของร่างกายอย่างหนึ่งต่อสิ่งผิดปกติในทางเดินหายใจ แต่อาการไอที่ควรรีบพบแพทย์ คือ ไอนานเกินไป ไอมีเลือดปน ไอแล้วมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ เหนื่อยหอบ ติดตามความรู้ได้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
เจลอุดฟันอันตรายถึงชีวิต
เตือนภัย! เจลอุดฟันที่มีการจำหน่ายอยู่ในร้านค้าออนไลน์โฆษณาเกินจริง และเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตหากเจลอุดฟันหรือวัสดุทดแทนหลุดปิดกั้นหลอดลม หรือระบบทางเดินหายใจ ซึ่งทันตแพทย์แนะนำว่าการอุดฟันที่ปลอดภัยจะต้องทำการรักษาโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวัสดุที่มีการรับรองมาตรฐาน ภายในสถานบริการที่ปลอดภัย ติดตามความรู้จากทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
ลดกินหวานเพื่อสุขภาพที่ดี ช่วยลดฟันผุ
น้ำตาลนอกจากจะทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs แล้วยังส่งผลทำให้ฟันผุได้อีกด้วย องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา แต่ปัจจุบันคนส่วนใหญ่บริโภคน้ำตาลเกิน เนื่องจากอาหารและเครื่องดื่มมีปริมาณน้ำตาลสูง ติดตามความรู้จาก ศ. ดร. ทพญ.สุดาดวง กฤษฎาพงษ์ นักวิชาการเครือข่ายเด็กไทยไม่กินหวาน
มะเร็งรังไข่อายุน้อยก็เป็นได้
มะเร็งรังไข่เป็นมะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีที่พบได้บ่อย ปัจจุบันยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่ถ้ามีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่หรือมะเร็งเต้านมจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงทางพันธุกรรมมากขึ้น โดยมะเร็งรังไข่พบได้ในผู้หญิงที่อายุน้อยแม้จะพบไม่บ่อยก็ตาม ติดตามความรู้จาก นพ. พัชรพล อดิเศรษฐกุล นายแพทย์ชำนาญการ สูตินรีแพทย์ และมะเร็งนรีเวชวิทยา โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี
