คนสู้โรค
คนสู้โรค

นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่

หน้ารายการ
28 ธ.ค. 67
  • รู้สู้โรค : นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่

นิ่วทอนซิลนั้นพบได้ทั่วไป มีลักษณะเป็นก้อนสีขาวเล็กที่ก่อตัวขึ้นบริเวณร่องของต่อมทอนซิลซึ่งก่อให้เกิดกลิ่นปากเนื่องจากเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย นิ่วทอนซิลรักษาได้ด้วยการการกดออกแต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนกดเนื่องจากเลี่ยงการกดในจุดที่อันตราย หากมีอาการอักเสบหรือติดเชื้อแพทย์จะรักษาโดยการใช้ยาปฏิชีวนะร่วมด้วย นิ่วทอนซิลหากปล่อยไว้อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ติดตาทสาระความรู้ต่อกับ ผศ. นพ.วรวรรธน์ ระหว่างบ้าน หน่วยศัลยกรรมศีรษะและคอ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การบำบัดภาวะหมดไฟด้วยศาสตร์จากประเทศญี่ปุ่น

ประเทศญี่ปุ่นถือว่าเป็นประเทศที่มีการทำงานอย่างเคร่งครัดและมีการแข่งขันสูง ซาโต้ ชิกาโกะ ที่ปรึกษา มาให้ความรู้เกี่ยวกับการบำบัดภาวะหมดไฟด้วยศาสตร์จากประเทศญี่ปุ่น โดยขั้นตอนแรกจะต้องรู้สาเหตุของอาการหมดไฟว่ามาจากอะไร ก่อนที่จะเริ่มบำบัดอาการหมดไฟโดยการลดความเครียดจากโอะเทะมาเอะ (Otemae) คือพิธีชงชา ถือเป็นกิจกรรมทางวัฒนธรรมที่สำคัญมากอย่างซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิได้เป็นอย่างดี นอกเหนือจากการชงชาก็จะมีกิจกรรมอื่น ๆ เช่น โชะโด (Shodo) คือวัฒนธรรมการเขียนพู่กันแบบญี่ปุ่น ,โอริกามิ (Origami) หรือการพับกระดาษบำบัดความเครียดสไตล์ญี่ปุ่น และชิกิริเอะ (Chigiri-e) เป็นงานฝีมือของประเทศญี่ปุ่นที่มีการใช้กระดาษสีมาตัดแปะเข้าด้วยกันเพื่อสร้างรูปภาพ โดยกิจกรรมทั้งหมดมีจุดประสงค์เพื่อความผ่อนคบายและการฟื้นฟู

  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย
หากใครนอนหลับพักผ่อนหลายชั่วโมงแต่ตื่นมาแล้วยังรู้สึกไม่สดชื่น อาจเกิดจากการนอนหลับไม่สนิทมากพอ วรพจน์ เขตวรกาณจน์ ครูสอนโยคะ มาสอนฝึกลมหายใจแบบเย็นหรือปราณเย็นในการผ่อนคลายร่างกาย อารมณ์ และความรู้สึก หากทำเป็นประจำในระยะจะส่งผลให้มีการนอนหลับที่ลึกขึ้นหรือนอนหลับสนิทมาก

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 28 ธันวาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - ล่าสุด

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย