รู้ทันกันได้ : ระวัง ! "เมาน้ำตาล" เพราะกินหวานจัด
ผลไม้เป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและไฟเบอร์ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น เสริมระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามการบริโภคผลไม้ในปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกายได้หลายคนอาจสงสัยว่าอาการเมาน้ำตาลจากการกินผลไม้เกินไปนั้นมีลักษณะอย่างไร และมีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai
วันใหม่วาไรตี้

นครฮีลใจ : ฟาร์มแชมเปียนปีที่ 2 กับการสร้างระบบอาหารที่ปลอดภัยและยั่งยืน
21 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : การปรับปรุงพันธุ์ "อ้อยทนแล้ง"
21 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : เปลี่ยนชีวิตด้วยไผ่ ทางเลือกใหม่ของความมั่นคงและยั่งยืน
21 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (21 ก.ค. 68)
21 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : BIOMASS Prediction Model แบบจำลองการประเมินการกักเก็บคาร์บอนในป่าความแม่นยำสูง
21 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : ระวัง ! "เมาน้ำตาล" เพราะกินหวานจัด
22 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : ศูนย์เรียนรู้ผ้าไหมไทย ส่งเสริมคนรุ่นใหม่รักษ์ภูมิปัญญา
22 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : PartiiNote เว็บแอปพลิเคชันสำหรับถอดเทป
22 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : อดีตคนเก็บค่าไฟ สู่เจ้าของฟาร์มแพะสร้างรายได้อย่างมั่นคง
22 ก.ค. 68
ห้องครัววันใหม่ : "แจงลอนกระเจี๊ยบเขียว" เมนูท้องถิ่นชายทะเลเพื่อสุขภาพใยอาหารสูง
22 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (22 ก.ค. 68)
22 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : Kiss Cam เปลี่ยนชีวิต สะเทือนสิทธิข้อมูลส่วนบุคคลอย่างไร
23 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : Blood Connect พลังของการให้ที่เชื่อมชีวิตไว้ด้วยกัน
23 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (23 ก.ค. 68)
23 ก.ค. 68
จุฬาฯ เปิดพื้นที่งานวิจัยสู่ชุมชนในภูมิภาค เสริมบทบาทมหาวิทยาลัยเพื่อสังคม จ.น่าน
23 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : เซลล์ภูมิคุ้มกันบำบัด ความหวังใหม่ สู้มะเร็งจากภูมิคุ้มกันตนเอง
23 ก.ค. 68
ยกเลิก - ขึ้นเบี้ย แบบไม่เป็นธรรม สิทธิผู้บริโภคอยู่ตรงไหน ?
24 ก.ค. 68
ชวนรู้จัก NbS อาวุธลับเคลื่อนโลกยั่งยืน
24 ก.ค. 68
มุ่งมั่นเปลี่ยนชีวิต จากวินมอเตอร์ไซค์ สู่เส้นทางเกษตรอย่างยั่งยืน
24 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ | 24 ก.ค. 68
24 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : เปิดมาตรการความปลอดภัย ใช้ MRI ไม่เสี่ยงอันตราย
25 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : SMART AND STRONG โมเดลพัฒนาสังคมสูงวัยสู่ความยั่งยืน
25 ก.ค. 68
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : น้ำพริกกรอบผักเคล เมนูแปรรูปเพื่อสุขภาพ เพิ่มมูลค่าให้ผักที่ปลูก
25 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : หลงใหลในเป็ดแมนดาริน จุดเริ่มต้นสู่เส้นทางเกษตรกรอย่างยั่งยืน
25 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (25 ก.ค. 68)
25 ก.ค. 68
เฉลิมพระเกียรติในหลวงรัชกาลที่ 10 พระราชกรณียกิจ สืบสาน รักษา ต่อยอด
29 ก.ค. 68
พิพิธภัณฑ์ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ เรียนรู้อดีต เข้าใจปัจจุบัน สู่อนาคตการบินไทย
29 ก.ค. 68
รันเวย์ หัวใจของโลกการบิน
29 ก.ค. 68
ห้องครัววันใหม่ : "กุ้งกระเบื้องใบหม่อน" อาหารเวียดนามช่วยนอนหลับสบายจากใบหม่อน
29 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (29 ก.ค. 68)
29 ก.ค. 68
วันใหม่วาไรตี้

นครฮีลใจ : ฟาร์มแชมเปียนปีที่ 2 กับการสร้างระบบอาหารที่ปลอดภัยและยั่งยืน
21 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : การปรับปรุงพันธุ์ "อ้อยทนแล้ง"
21 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : เปลี่ยนชีวิตด้วยไผ่ ทางเลือกใหม่ของความมั่นคงและยั่งยืน
21 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (21 ก.ค. 68)
21 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : BIOMASS Prediction Model แบบจำลองการประเมินการกักเก็บคาร์บอนในป่าความแม่นยำสูง
21 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : ระวัง ! "เมาน้ำตาล" เพราะกินหวานจัด
22 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : ศูนย์เรียนรู้ผ้าไหมไทย ส่งเสริมคนรุ่นใหม่รักษ์ภูมิปัญญา
22 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : PartiiNote เว็บแอปพลิเคชันสำหรับถอดเทป
22 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : อดีตคนเก็บค่าไฟ สู่เจ้าของฟาร์มแพะสร้างรายได้อย่างมั่นคง
22 ก.ค. 68
ห้องครัววันใหม่ : "แจงลอนกระเจี๊ยบเขียว" เมนูท้องถิ่นชายทะเลเพื่อสุขภาพใยอาหารสูง
22 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (22 ก.ค. 68)
22 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : Kiss Cam เปลี่ยนชีวิต สะเทือนสิทธิข้อมูลส่วนบุคคลอย่างไร
23 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : Blood Connect พลังของการให้ที่เชื่อมชีวิตไว้ด้วยกัน
23 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (23 ก.ค. 68)
23 ก.ค. 68
จุฬาฯ เปิดพื้นที่งานวิจัยสู่ชุมชนในภูมิภาค เสริมบทบาทมหาวิทยาลัยเพื่อสังคม จ.น่าน
23 ก.ค. 68
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : เซลล์ภูมิคุ้มกันบำบัด ความหวังใหม่ สู้มะเร็งจากภูมิคุ้มกันตนเอง
23 ก.ค. 68
ยกเลิก - ขึ้นเบี้ย แบบไม่เป็นธรรม สิทธิผู้บริโภคอยู่ตรงไหน ?
24 ก.ค. 68
ชวนรู้จัก NbS อาวุธลับเคลื่อนโลกยั่งยืน
24 ก.ค. 68
มุ่งมั่นเปลี่ยนชีวิต จากวินมอเตอร์ไซค์ สู่เส้นทางเกษตรอย่างยั่งยืน
24 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ | 24 ก.ค. 68
24 ก.ค. 68
รู้ทันกันได้ : เปิดมาตรการความปลอดภัย ใช้ MRI ไม่เสี่ยงอันตราย
25 ก.ค. 68
นครฮีลใจ : SMART AND STRONG โมเดลพัฒนาสังคมสูงวัยสู่ความยั่งยืน
25 ก.ค. 68
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : น้ำพริกกรอบผักเคล เมนูแปรรูปเพื่อสุขภาพ เพิ่มมูลค่าให้ผักที่ปลูก
25 ก.ค. 68
พอดีพอเพียง : หลงใหลในเป็ดแมนดาริน จุดเริ่มต้นสู่เส้นทางเกษตรกรอย่างยั่งยืน
25 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (25 ก.ค. 68)
25 ก.ค. 68
เฉลิมพระเกียรติในหลวงรัชกาลที่ 10 พระราชกรณียกิจ สืบสาน รักษา ต่อยอด
29 ก.ค. 68
พิพิธภัณฑ์ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ เรียนรู้อดีต เข้าใจปัจจุบัน สู่อนาคตการบินไทย
29 ก.ค. 68
รันเวย์ หัวใจของโลกการบิน
29 ก.ค. 68
ห้องครัววันใหม่ : "กุ้งกระเบื้องใบหม่อน" อาหารเวียดนามช่วยนอนหลับสบายจากใบหม่อน
29 ก.ค. 68
สีสันวาไรตี้ (29 ก.ค. 68)
29 ก.ค. 68









