รู้ทันกันได้ : ลีนไขมันง่ายๆ หลังกินแบบจัดหนักในช่วงฉลองปีใหม่
หลังฉลองปีใหม่หลายคนคงเป็นเหมือนกัน กินจัดเต็มทุกมื้อ หมูกระทะ เครื่องดื่ม ขนม ของหวาน มาไม่ขาด พอเทศกาลจบ น้ำหนักขึ้น เสื้อเริ่มแน่น พุงเริ่มมา ไขมันที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มาเพราะกินแค่วันสองวัน แต่มาจากการกินเยอะต่อเนื่อง ร่างกายเผาผลาญไม่ทัน พอใช้พลังงานไม่หมด ไขมันก็ถูกเก็บสะสมไว้ทันที วันนี้พาคุณผู้ชมมาทำความเข้าใจง่ายๆ ว่าไขมันเพิ่มขึ้นได้อย่างไร หลังกินหนักช่วงปีใหม่ ต้องปรับตัวยังไง โดยที่ไม่ต้องอดอาหาร แค่ค่อยๆ กลับมาดูแลตัวเองให้ร่างกายกลับเข้าที่อีกครั้ง ร่วมพูดคุยกับ พญ.ปวริศา ยิ้มแย้ม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการจัดการโรคอ้วน
ร้องทุกข์ลงป้ายนี้
ป้ายที่ 1 : แก้ปัญหาสร้างรางระบายน้ำ ทำรั้วบ้านทรุด จ.เชียงใหม่
ป้ายที่ 2 : จุดธูปเทียนทิ้งไว้ไฟไหม้บ้าน จ.ชลบุรี
ชมย้อนหลัง "ร้องทุกข์ลงป้ายนี้" ได้ที่นี่ คลิก!
เศรษฐกิจติดบ้าน : ไทยพร้อมขึ้นภาษี VAT 10% แล้วหรือยัง?
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีหลายคนพูดถึงเรื่องการปรับขึ้นภาษีจาก VAT 7% ให้กลายเป็น 10% เพื่อให้สอดคล้องกับการพัฒนาของประเทศ แต่ท้ายที่สุดก็มักจะมีเสียงเรียกร้องให้ชะลอไปก่อนในทุกครั้ง แล้วการที่ยังไม่ปรับภาษี VAT ขึ้นเป็น 10% มีผลดีและผลเสียอย่างไรบ้าง ประเทศเพื่อนบ้านของเราเค้ามีการเรียกเก็บภาษี VAT กันเท่าไร ? ร่วมหาคำตอบในประเด็นนี้กับ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน
ชมย้อนหลัง “เศรษฐกิจติดบ้าน” ได้ที่นี่ คลิก!
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส
วันใหม่วาไรตี้
ห้องครัววันใหม่ : "ต้มยำบวบ" เมนูสุขภาพจากพืชไม้เลื้อยสูตรไม่สะเทือนไต
| วันใหม่วาไรตี้ | 17 ธ.ค. 68
นักเรียนพะเยา แข่งขันส่องนกหนองเล็กทราย | วันใหม่วาไรตี้ | 18 ธ.ค. 68
เบอร์เกอร์สายมู ยกระดับ soft power ให้เป็นมูลค่า | วันใหม่วาไรตี้ | 19 ธ.ค. 68
เลี้ยงกระต่ายพลิกชีวิต สร้างอาชีพจากความชอบ สู่รายได้มั่นคง| วันใหม่วาไรตี้ | 22 ธ.ค. 68
กะปิน้ำเช้า กะปิน้ำค่ำ ภูมิปัญญาชุมชนเกาะลิบง | วันใหม่วาไรตี้ | 23 ธ.ค. 68
| วันใหม่วาไรตี้ | 24 ธ.ค. 68
ต่อยอดดอกต้นกล้วยสู่เมนูอาหารเวียดนาม "บั๋นหมี่หัวปลี" | วันใหม่วาไรตี้ | 25 ธ.ค. 68
| วันใหม่วาไรตี้ | 26 ธ.ค. 68
รวมภาพความประทับใจตลอดปี 2568 | วันใหม่วาไรตี้ | 31 ธ.ค. 68
เที่ยววัดรับปีใหม่ สักการะพระคู่บ้านคู่เมืองราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 1 ม.ค. 69
ย้อนเสน่ห์ความเป็นไทย แต่งชุดไทยเที่ยววัดอรุณฯ | วันใหม่วาไรตี้ | 2 ม.ค. 69
สมุนไพรคชนารี ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพดีของคนไทย | วันใหม่วาไรตี้ | 5 ม.ค. 69
อีโค่ปริ้นท์ งานฝีมือเสริมทักษะอาชีพ จ.สุรินทร์ | วันใหม่วาไรตี้ | 6 ม.ค. 69
เปิดแหล่งท่องเที่ยวเขตทหาร ชมทุ่งทานตะวันแปลงใหญ่ จ.ลพบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 7 ม.ค. 69
รสชาติแห่งศรัทธา ข้าวใหม่และส่าจ๊อยแห่งดอยลาหู่ จ.เชียงใหม่ | วันใหม่วาไรตี้ | 8 ม.ค. 69
Thai PBS Kids Day พลังเล็ก พลังโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 9 ม.ค. 69
ม.พะเยา ต่อยอดงานวิจัยสีธรรมชาติ สร้างรายได้ให้ชุมชน | วันใหม่วาไรตี้ | 12 ม.ค. 69
HeartYai Happens ฝากร้าน ฟื้นเศรษฐกิจ ฟื้นใจผู้ประกอบการหาดใหญ่ | วันใหม่วาไรตี้ | 13 ม.ค. 69
งาน Dream City เมืองสร้างฝัน EF สร้างคน | วันใหม่วาไรตี้ | 14 ม.ค. 69
18 ปี ไทยพีบีเอส สื่อของทุกคน | วันใหม่วาไรตี้ | 15 ม.ค. 69
บรรยากาศงาน 18 ปี ไทยพีบีเอส สื่อของทุกคน | วันใหม่วาไรตี้ | 16 ม.ค. 69
ชิม ช้อป ตลาดม้งดอยอินทนนท์ | วันใหม่วาไรตี้ | 19 ม.ค. 69
มะเขือเทศเชอรี่หวาน จ.อุบลราชธานี | วันใหม่วาไรตี้ | 20 ม.ค. 69
ปลูกต้นโกสนด้วยใจ จุดเริ่มต้นสู่เส้นทางอาชีพที่มั่นคง | วันใหม่วาไรตี้ | 21 ม.ค. 69
เปิดโครงการ 213 STUDIO สู่การเรียนรู้ศิลปะอย่างรอบด้าน ปีที่ 2 | วันใหม่วาไรตี้ | 22 ม.ค. 69
รหัสลับ 700 ปี ลมหายใจ "ลายสือไทย" จ.สุโขทัย | วันใหม่วาไรตี้ | 23 ม.ค. 69
พิซซ่าโฮมเมดกลางดอย ฝีมือชาวปกาเกอะญอ | วันใหม่วาไรตี้ | 26 ม.ค. 69
"ทัวร์อาหารปันรัก" เรียนรู้วัฒนธรรมอาหารคนสะกอม | วันใหม่วาไรตี้ | 27 ม.ค. 69
“แม่จริมโมเดล” จากการฟื้นฟูชุมชนสู่ต้นแบบการพัฒนาพื้นที่สูง | วันใหม่วาไรตี้ | 28 ม.ค. 69
วันใหม่วาไรตี้
ห้องครัววันใหม่ : "ต้มยำบวบ" เมนูสุขภาพจากพืชไม้เลื้อยสูตรไม่สะเทือนไต
| วันใหม่วาไรตี้ | 17 ธ.ค. 68
นักเรียนพะเยา แข่งขันส่องนกหนองเล็กทราย | วันใหม่วาไรตี้ | 18 ธ.ค. 68
เบอร์เกอร์สายมู ยกระดับ soft power ให้เป็นมูลค่า | วันใหม่วาไรตี้ | 19 ธ.ค. 68
เลี้ยงกระต่ายพลิกชีวิต สร้างอาชีพจากความชอบ สู่รายได้มั่นคง| วันใหม่วาไรตี้ | 22 ธ.ค. 68
กะปิน้ำเช้า กะปิน้ำค่ำ ภูมิปัญญาชุมชนเกาะลิบง | วันใหม่วาไรตี้ | 23 ธ.ค. 68
| วันใหม่วาไรตี้ | 24 ธ.ค. 68
ต่อยอดดอกต้นกล้วยสู่เมนูอาหารเวียดนาม "บั๋นหมี่หัวปลี" | วันใหม่วาไรตี้ | 25 ธ.ค. 68
| วันใหม่วาไรตี้ | 26 ธ.ค. 68
รวมภาพความประทับใจตลอดปี 2568 | วันใหม่วาไรตี้ | 31 ธ.ค. 68
เที่ยววัดรับปีใหม่ สักการะพระคู่บ้านคู่เมืองราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 1 ม.ค. 69
ย้อนเสน่ห์ความเป็นไทย แต่งชุดไทยเที่ยววัดอรุณฯ | วันใหม่วาไรตี้ | 2 ม.ค. 69
สมุนไพรคชนารี ผลิตภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพดีของคนไทย | วันใหม่วาไรตี้ | 5 ม.ค. 69
อีโค่ปริ้นท์ งานฝีมือเสริมทักษะอาชีพ จ.สุรินทร์ | วันใหม่วาไรตี้ | 6 ม.ค. 69
เปิดแหล่งท่องเที่ยวเขตทหาร ชมทุ่งทานตะวันแปลงใหญ่ จ.ลพบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 7 ม.ค. 69
รสชาติแห่งศรัทธา ข้าวใหม่และส่าจ๊อยแห่งดอยลาหู่ จ.เชียงใหม่ | วันใหม่วาไรตี้ | 8 ม.ค. 69
Thai PBS Kids Day พลังเล็ก พลังโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 9 ม.ค. 69
ม.พะเยา ต่อยอดงานวิจัยสีธรรมชาติ สร้างรายได้ให้ชุมชน | วันใหม่วาไรตี้ | 12 ม.ค. 69
HeartYai Happens ฝากร้าน ฟื้นเศรษฐกิจ ฟื้นใจผู้ประกอบการหาดใหญ่ | วันใหม่วาไรตี้ | 13 ม.ค. 69
งาน Dream City เมืองสร้างฝัน EF สร้างคน | วันใหม่วาไรตี้ | 14 ม.ค. 69
18 ปี ไทยพีบีเอส สื่อของทุกคน | วันใหม่วาไรตี้ | 15 ม.ค. 69
บรรยากาศงาน 18 ปี ไทยพีบีเอส สื่อของทุกคน | วันใหม่วาไรตี้ | 16 ม.ค. 69
ชิม ช้อป ตลาดม้งดอยอินทนนท์ | วันใหม่วาไรตี้ | 19 ม.ค. 69
มะเขือเทศเชอรี่หวาน จ.อุบลราชธานี | วันใหม่วาไรตี้ | 20 ม.ค. 69
ปลูกต้นโกสนด้วยใจ จุดเริ่มต้นสู่เส้นทางอาชีพที่มั่นคง | วันใหม่วาไรตี้ | 21 ม.ค. 69
เปิดโครงการ 213 STUDIO สู่การเรียนรู้ศิลปะอย่างรอบด้าน ปีที่ 2 | วันใหม่วาไรตี้ | 22 ม.ค. 69
รหัสลับ 700 ปี ลมหายใจ "ลายสือไทย" จ.สุโขทัย | วันใหม่วาไรตี้ | 23 ม.ค. 69
พิซซ่าโฮมเมดกลางดอย ฝีมือชาวปกาเกอะญอ | วันใหม่วาไรตี้ | 26 ม.ค. 69
"ทัวร์อาหารปันรัก" เรียนรู้วัฒนธรรมอาหารคนสะกอม | วันใหม่วาไรตี้ | 27 ม.ค. 69
“แม่จริมโมเดล” จากการฟื้นฟูชุมชนสู่ต้นแบบการพัฒนาพื้นที่สูง | วันใหม่วาไรตี้ | 28 ม.ค. 69