นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า

หน้ารายการ
29 มิ.ย. 61

นารีสนทนา : หัวใจไร้อายุ แม่หมอเมย์กับการ วิ่ง 100 กม. ในวัยเกือบ 70 ปี
มาฟังเรื่องราวแรงบันดาลใจดี ๆ จากคุณสุนิสา สังขะโพธิ์ คุณแม่หมอเมย์ ก้าวคนละก้าว ที่อายุเกือบ 70 ปีแล้ว แต่ยังสามารถวิ่งได้ไกลถึง 100 กิโลเมตร คุณแม่วิ่งได้อย่างไร แล้ววิธีในการวิ่งมีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน


นารีสนทนา : สอนทำ ถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า
ไปทำถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า โดยที่ไม่ต้องมีพื้นฐานการเย็บผ้า ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ และที่สำคัญยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อถุงผ้าใบใหม่อีกด้วย ติดตามได้กับ คุณธัญญานันท์ ศรีชัยวรรณ นักกิจกรรมเวิร์กชอปไลฟ์สไตล์ศิลปะ


ครัวนารี : เมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่มาพร้อมกับเมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง" รสชาติถูกใจทุกคน และทำตามได้ง่าย ๆ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย