ข.ขยับ X
หน้ารายการ การสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการขี่จักรยาน
5 ต.ค. 58
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับมีวีธีการฝึกกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยานแบบง่ายๆ มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 5 ตุลาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live




























































