คนสู้โรค
หน้ารายการ อาหารต้านร้อนใน, เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
24 มิ.ย. 64
- รู้สู้โรค : อาหารต้านร้อนใน
อาหารบางชนิดทำให้เกิดอาการร้อนใน แล้วจะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยต้านอาการร้อนในได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
- ปรับก่อนป่วย : เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
รองเท้าที่ดี เหมาะกับรูปเท้าของแต่ละคน จะช่วยไม่ให้เกิดการบาดเจ็บจากการใช้งาน มาเรียนรู้วิธีการเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน กับ กภ.วรัษฐา นันอนนท์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- เก๋ายังฟิต : ปฏิกิริยาตอบสนองป้องกันการล้ม
ชวนเหล่าวัยเก๋ามาฝึกทำท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ช่วยเพิ่มทักษะปฏิกิริยาตอบสนอง ที่สามารถป้องกันการล้มได้ กับ ก.บ.กีรติ อ้นมั่น คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































