คนสู้โรค
หน้ารายการ อาการแพ้ในช่องปาก, ออกกำลังกายในคุณแม่ตั้งครรภ์
9 มิ.ย. 64
- รู้สู้โรค : อาการแพ้ในช่องปาก
ร่วมพูดคุย ตอบข้อสงสัยในประเด็นอาการแพ้ในช่องปาก รวมไปถึงบริเวณริมฝีปาก จะมีสาเหตุเกิดจากอะไร แล้วเราสามารถสังเกตอาการตัวเองได้อย่างไรบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายในคุณแม่ตั้งครรภ์
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยากออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง แต่จะออกกำลังกายได้หรือไม่ แล้วมีท่าออกกำลังกายใดบ้างที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.วรัษฐา นันอนนท์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดขาหนีบ เพิ่มความแข็งแรงของต้นขา
ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่ายืดเหยียดขาหนีบ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาให้รองรับน้ำหนักตัวของเราได้มากขึ้น ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 9 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live



























































