Multitasking ทำสมาธิสั้นลงจริงไหม?, เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
- คนสู้โรค Daily : Multitasking ทำหลายอย่างพร้อมกัน สมาธิสั้นลงจริงไหม?
ประชุมไป ตอบไลน์ไป เช็กมือถือไป… หลายคนอาจรู้สึกว่า “เราทำหลายอย่างพร้อมกันเก่ง” แต่แท้จริงแล้วสมองไม่ได้ทำทุกอย่างพร้อมกัน แต่กำลัง สลับความสนใจไปมา จนอาจทำให้เหนื่อยง่าย ผิดพลาดมากขึ้น และจดจ่อกับสิ่งเดิมได้น้อยลง แล้วพฤติกรรมแบบนี้ทำให้ “เป็นโรคสมาธิสั้น” หรือ ADHD จริงหรือไม่? เด็กที่คุ้นกับคลิปสั้นและสิ่งเร้าที่เปลี่ยนเร็วจะได้รับผลกระทบอย่างไร? และคนที่รู้สึกว่าสมาธิไม่เหมือนเดิม จะฝึกสมองให้กลับมาจดจ่อได้หรือเปล่า? หาคำตอบ พร้อมวิธีจัดการ Multitasking และเรียกสมาธิกลับคืนมา กับ พญ.นฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
- Fact Check : เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
ผู้ใหญ่หลายคนเมื่อเห็นเด็กที่ซนมาก ๆ ชอบวิ่งเล่นตลอดเวลา ปีนป่ายเก่ง หรือไม่ยอมนั่งนิ่ง ๆ มักจะมีความเชื่อและด่วนตัดสินแปะป้ายทันทีว่า เด็กคนนี้เป็น "เด็กสมาธิสั้น" และพยายามจะพาไปหาหมอเพื่อหาทางรักษาให้เด็กสงบลง เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบจาก แพทย์หญิงนฤภร เกษมลาวัณย์ (กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรม)
สรุป เป็นความเข้าใจผิดที่ทำให้เด็กเสียโอกาสในการเรียนรู้ ในทางการแพทย์ "เด็กซนตามวัย" กับ "โรคสมาธิสั้น มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ความซนเป็นธรรมชาติของเด็กในการเรียนรู้โลก "เด็กที่ซนตามวัย" จะรู้กาลเทศะ สามารถควบคุมตัวเองให้หยุดนิ่งและจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำได้เมื่อถึงเวลา แต่เด็กที่เป็น โรคสมาธิสั้น เกิดจากความบกพร่องของสารเคมีในสมองส่วนหน้า ทำให้พวกเขาขาดทักษะการยับยั้งชั่งใจ เด็กจะยุกยิกตลอดเวลา วู่วาม รอคอยไม่เป็น และ ไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ต้องใช้ความพยายามได้เลย แม้จะอยากทำแค่ไหนก็ตาม จนส่งผลกระทบต่อการเรียน การใช้ชีวิต และความสัมพันธ์กับเพื่อน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 19 สิงหาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
วิดีโอแนะนำ
- 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 24:29
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม, ดื่มน้ำ "รางจืด" ช่วยล้างพิษ ?
20 ก.ค. 69 - 25:23
ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก เช็กได้, เปิดตัวแนวคิด “อุบล อยู่ดี”
21 ก.ค. 69 - 23:13
UPF อาหารแปรรูปเสี่ยงโรคร้ายแรง, ระยอง เมืองแห่งการเรียนรู้ สู่เมืองสุขภาวะ
22 ก.ค. 69 - 25:00

Workshop ปรุงใจ 1 (น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาว)
23 ก.ค. 69 - 23:22
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 24:34
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 23:16
รู้ก่อนสาย...กลายเป็นอัลไซเมอร์
27 ก.ค. 69 - 25:00
รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล @นครเจ้าพระยาสุรศักดิ์ ชลบุรี
31 ก.ค. 69 - 24:43
มื้อเช้าสำคัญไฉน, กิน "ไข่แดง" คอเลสเตอรอลพุ่ง จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 26:04
ปัญหาสุขภาพที่นำไปสู่การเสียชีวิตขณะนอนหลับ, สสส. ผนึกกำลังขับเคลื่อนพื้นที่นำร่วมลำปาง
4 ส.ค. 69 - 24:32
ยกระดับเมืองสุขภาพดี คนสระบุรีไม่ทิ้งกัน
6 ส.ค. 69 - 23:32
รู้ใจวัยเก๋า ปรุงอาหารเสริมภูมิคุ้มกันในหน้าฝน
7 ส.ค. 69 - 23:28
เช็กอาการ "โรคลมหลับ", “หินปูนหลุด” ให้นอนนิ่ง ๆ จริงหรือ ?
10 ส.ค. 69 - 23:21
หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม, แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" ?
11 ส.ค. 69 - 23:16
ตะลุยคาเฟ่เมืองเก่าสงขลา...สั่งหวานน้อยอร่อยได้
13 ส.ค. 69 - 23:46
อาหารหมักดอง เพิ่มโพรไบโอติก ที่ดีต่อลำไส้
14 ส.ค. 69 - 23:27
เครียดมากระวัง...เป็นตุ่มแข็งคันเรื้อรัง, กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น ?
17 ส.ค. 69 - 24:33
คำแนะนำวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ปี 2569, ชงนมข้นหวานให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่ได้ ?
18 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...

Multitasking ทำสมาธิสั้นลงจริงไหม?, เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
19 ส.ค. 69
- 25:00

“มะเร็งไทรอยด์” รู้ทันสัญญาณเตือน, No Pain, No Gain ?
16 ก.ค. 69 - 23:56
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 22:55
ดูแลดวงตาทุกวัน มองชัดทุกวัย
17 ก.ค. 69 - 24:29
ตาล้าจากจอ…อย่ามองข้าม, ดื่มน้ำ "รางจืด" ช่วยล้างพิษ ?
20 ก.ค. 69 - 25:23
ปัสสาวะเล็ด เรื่องไม่เล็ก เช็กได้, เปิดตัวแนวคิด “อุบล อยู่ดี”
21 ก.ค. 69 - 23:13
UPF อาหารแปรรูปเสี่ยงโรคร้ายแรง, ระยอง เมืองแห่งการเรียนรู้ สู่เมืองสุขภาวะ
22 ก.ค. 69 - 25:00

Workshop ปรุงใจ 1 (น้ำอัญชันน้ำผึ้งมะนาว)
23 ก.ค. 69 - 23:22
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 24:34
Workshop ปรุงใจ 2 (ขนมโคดังโงะ)
24 ก.ค. 69 - 23:16
รู้ก่อนสาย...กลายเป็นอัลไซเมอร์
27 ก.ค. 69 - 25:00
รู้จักเวลาทองของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่สมดุล @นครเจ้าพระยาสุรศักดิ์ ชลบุรี
31 ก.ค. 69 - 24:43
มื้อเช้าสำคัญไฉน, กิน "ไข่แดง" คอเลสเตอรอลพุ่ง จริงหรือ ?
3 ส.ค. 69 - 26:04
ปัญหาสุขภาพที่นำไปสู่การเสียชีวิตขณะนอนหลับ, สสส. ผนึกกำลังขับเคลื่อนพื้นที่นำร่วมลำปาง
4 ส.ค. 69 - 24:32
ยกระดับเมืองสุขภาพดี คนสระบุรีไม่ทิ้งกัน
6 ส.ค. 69 - 23:32
รู้ใจวัยเก๋า ปรุงอาหารเสริมภูมิคุ้มกันในหน้าฝน
7 ส.ค. 69 - 23:28
เช็กอาการ "โรคลมหลับ", “หินปูนหลุด” ให้นอนนิ่ง ๆ จริงหรือ ?
10 ส.ค. 69 - 23:21
หูตึงเสี่ยงซึมเศร้า สมองเสื่อม, แช่น้ำอุ่นในอ่างที่บ้าน รักษาโรคได้เหมือนทำ "ธาราบำบัด" ?
11 ส.ค. 69 - 23:16
ตะลุยคาเฟ่เมืองเก่าสงขลา...สั่งหวานน้อยอร่อยได้
13 ส.ค. 69 - 23:46
อาหารหมักดอง เพิ่มโพรไบโอติก ที่ดีต่อลำไส้
14 ส.ค. 69 - 23:27
เครียดมากระวัง...เป็นตุ่มแข็งคันเรื้อรัง, กินบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ทำให้มื้อต่อไป หิวแรงขึ้น ?
17 ส.ค. 69 - 24:33
คำแนะนำวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ปี 2569, ชงนมข้นหวานให้เด็กเล็กดื่ม ทดแทนนมแม่ได้ ?
18 ส.ค. 69 - กำลังเล่น...

Multitasking ทำสมาธิสั้นลงจริงไหม?, เด็กซน เท่ากับ เด็กสมาธิสั้น จริงหรือ?
19 ส.ค. 69



























































