วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน
วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน

ประโยชน์ของความทุกข์

หน้ารายการ
12 พ.ย. 68

ความทุกข์คือบทเรียนของชีวิต จริงหรือ ?

ความทุกข์ไม่ใช่สิ่งที่ควรหลีกหนี แต่เป็นสัจธรรมที่ทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นเกิด แก่ เจ็บ ตาย ในมุมของการพัฒนาตนเอง ความทุกข์กลับเป็นตัวขับเคลื่อนให้เราเติบโต ความเศร้าบอกเราว่าสิ่งที่สูญเสียไปมีคุณค่า ทุกอารมณ์ล้วนส่งสัญญาณและสอนให้เรารับมือกับชีวิต แต่บางครั้งอารมณ์ก็มากเกินไป กังวลเกินเหตุ โกรธไร้สาระ จนกลายเป็นความทุกข์ที่สร้างขึ้นเอง

กุญแจสำคัญคือการยอมรับ ว่าชีวิตต้องมีทุกข์ เปลี่ยนได้ก็เปลี่ยน เปลี่ยนไม่ได้ก็ปล่อยวาง เพราะการคาดหวังว่าชีวิตต้องปราศจากทุกข์ อาจทำให้เราทุกข์มากกว่าเดิม เมื่อเราหยุดดิ้นรน เริ่มยอมรับสิ่งที่เป็นจริง ชีวิตก็จะเบาลงเอง 

 

▶️ ชมซีรีส์ วิชาทุก(ข์)พื้นฐาน อีกครั้งทาง www.VIPA.me และ www.thaipbs.or.th/HowToSuffer101

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย