นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ, DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว

หน้ารายการ
26 ก.ย. 61

นารีสนทนา : แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ
มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์


ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้ามัดย้อมจากสีธรรมชาติ
พาทุกคนไปดูเรื่องราวของผ้ามัดย้อม ที่มีความพิเศษตรงที่การนำผลผลิตจากธรรมชาติ อย่าง แก่นไม้ ดอกไม้ที่มีสีสันสวยงามมาทำเป็นสีย้อมผ้า และที่สำคัญกรรมวิธีการผลิตผ้ามัดย้อม ยังเป็นการผลิตแบบธรรมชาติ และพื้นบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก ๆ แถมยังสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชนได้อีกด้วย


นารีสนทนา : DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว ทำเองได้ง่ายนิดเดียว
ปัญหาไม่มีคนอยู่บ้านคอยให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเราคงเป็นเรื่องน่ากลุ้มใจไม่น้อย แต่วันนี้เราจะมาสอนวิธีการประดิษฐ์อุปกรณ์ใส่อาหารสัตว์ และที่สำคัญยังเป็นการนำขวดพลาสติกเหลือใช้มาเป็นอุปกรณ์หลักในวันนี้ด้วย

ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 26 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย