นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

“บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

หน้ารายการ
30 พ.ย. 60

นารีสนทนา : “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง

อยากรู้ไหมว่าใน 1 ถ้วยบิงซู ประกอบด้วยอะไรบ้าง แล้วจะให้พลังงานเท่าไหร่? กินบ่อย ๆ ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? มาดูไปพร้อม ๆ กับรองศาสตราจารย์ นายแพทย์สุเทพ อุดมแสวงทรัพย์


นารีสนทนา : สอนทำ “เครปกล้วยสตรอว์เบอร์รีครีมชีส”

เป็นของหวานกินเล่นที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านแพง ๆ เพราะเราก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน หน้าตาดูดี แถมอร่อย ไม่แพ้ในร้านบนห้างฯ ที่เขาขายกัน จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปติดตาม


ครัวนารี : เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ

วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานเกี๊ยวกุ้งกับเมนู เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ ซึ่งเชฟของเราจะมาเผยสูตรการทำไส้เกี๊ยวกุ้ง และเคล็ดลับการทำตัวซอส เพื่อให้ได้ลองทำตามกันแบบง่าย ๆ แต่จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟเวฟกันเลย

วิธีทำ

1.ห่อเกี๊ยว พักไว้ก่อน

2.ทำซอสสำหรับราดเกี๊ยว

3.นำเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วไปลวกให้เสร็จ

4.นำเกี๊ยวจัดเรียงใส่จาน วางขิงซอย ไว้บนเกี๊ยว ราดซอสลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย

5.พร้อมเสิร์ฟ

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย