นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์, สาธิตการทำ "ยาสีฟันสมุนไพรชนิดผง"

หน้ารายการ
27 ก.ค. 60

กินปลาอย่างไรให้ได้ประโยชน์

วันนี้เราจะมาไขความกระจ่างกันว่า ปลาในบ้านเราทั้งที่ไปจับกินเอง ปลาในตลาดปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน แล้วการกินปลาควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด


กระจ่างรอบตัว : วิธีเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ

กระจ่างรอบตัววันนี้ มีเคล็ดลับการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ ซึ่งจะมีวิธีเลือกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน ไปติดตามกันเลย


สาธิตการทำ "ยาสีฟันสมุนไพรชนิดผง"

เราจะมาสาธิตวิธีการทำยาสีฟันสมุนไพรชนิดผงให้ดูกัน จะทำไว้ใช้เอง หรือต่อยอดสร้างอาชีพแล้วทำบรรจุภัณฑ์สวย ๆ ให้น่าใช้งานก็คงขายดีไปอีกแบบ โดยผู้ที่จะมาแนะนำเราในวันนี้ อาจารย์กรรญดา ณ หนองคาย ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์ความงามแผนไทย และอาจารย์พรรวินทร์ สนิทบุญ อาจารย์ชำนาญการด้านเครื่องสำอางแนวออแกนิก


ครัวนารี : ซุปเยื่อไผ่ตุ๋นซี่โครงหมูคุโรบุตะ

มาทำเมนูเด็ดจากเยื่อไผ่ นอกจากจะอร่อยแล้วยังให้ประโยชน์กับร่างกายมากอีกด้วย ถือเป็นวัตถุดิบสำคัญของอาหารจีนประเภทซุปและตุ๋นเลยก็ว่าได้ แต่วันนี้เชฟเวฟจะนำมาทำเป็นเมนูอะไร เดี๋ยวไปถามกันเลย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 27 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย