นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?, มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ

หน้ารายการ
25 ก.ค. 60

เรามีสิทธิ์ในพื้นที่สาธารณะหรือไม่?

จริงๆ แล้วเรามีสิทธิ์ในพื้นที่ว่างเปล่า แม้จะอยู่ใกล้ๆ ตัวบ้านของเราได้หรือไม่ สิทธิ์อะไรที่เราทำได้ และไม่ได้บ้างบนพื้นที่สาธารณะในชุมชนหรือหมู่บ้านจัดสรร ต้องสอบถามจากกูรูด้านกฎหมายเจ้าประจำของเรา คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย


กระจ่างรอบตัว : การเลือกซื้อปลั๊กพ่วง

คุณแม่บ้านคนไหนที่กำลังจะไปหาซื้อปลั๊กไฟตัวใหม่ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องซื้อยังไงดี บางคนคุณสามีก็ไม่เคยบอก บางคนเป็นสาวโสดก็ไม่มีความรู้เรื่องนี้ ช่วงกระจ่างรอบตัว มีคำตอบมาให้


มาแขม่วท้องลดโรคกันเถอะ

เราจะมาชวนคุณผู้ชมแขม่วท้อง ลดพุง ลดโรคกัน หลายคนสงสัยว่าการแขม่วท้องจะสามารถลดพุง และทำให้สุขภาพดีจริงได้อย่างไร ? เดี๋ยวเราจะมาคุยเรื่องนี้กับ นายแพทย์ภักดี เมืองพูล แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ รพ.พญาไท 2


ครัวนารี : พาสต้าพะแนงกุ้งเบคอน

ใครที่ยังไม่รู้ว่ามื้อเที่ยงจะกินอะไร ก็เตรียมจดสูตรและทำตามกันได้เลย วันนี้เป็นเมนูฟิวชั่นจากเชฟหนุ่มหล่อกล้ามโตคนนี้ เชฟโจอี้ ชัยยุทธ กิติชัยวัฒน์

วัตถุดิบและส่วนผสม

1. เส้นพาสต้าโบว์ไทด์

2. น้ำมันมะกอก

3. พริกแกงพะแนง

4. หัวกะทิ

5. กุ้ง

6. เบคอน

7. โหระพา

8. มะเขือพวง

9. พริกชี้ฟ้าแดง

10. ใบมะกรูด

11. น้ำตาลปี๊ป

12. เกลือ

13. น้ำปลา

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย