นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

หน้ารายการ
1 ก.พ. 60

"ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ" ปัญหาโลกแตกสะท้อน "มารยาททางสังคม"

จากกรณีตัวอย่างที่มีหญิงสาวคนหนึ่งไปช่วยงานแต่งงานโดยใส่ซองไป 200 บาท แต่กลับโดนเจ้าของงานส่งซองคืน พร้อมแผ่นกระดาษที่ระบุข้อความประมาณว่า "ถ้าจะให้น้อยขนาดนี้ ก็เก็บเงินไว้เถอะ เพราะแถวบ้านจะใส่ซองอย่างต่ำ 500 บาท!!!" ซึ่งถ้าใครเจอเหตุการณ์แบบนี้ก็อาจอึ้ง ไปไม่เป็นเหมือนกัน ไม่ต่างกับคนที่ได้เห็นได้อ่านเรื่องราวนี้ แล้วก็ต่างแสดงความคิดเห็นมากมายพร้อมทั้งคำถามว่า สังคมไทยสมัยนี้เป็นไปได้ถึงขนาดนี้แล้วหรือ? แล้วในความเป็นจริงนั้นควรทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เป็นความผิดติดใจให้ตัวเอง และป้องกันการบาดหมางกับเจ้าภาพ ชวนฟังคำแนะนำจากครูเคท – เนตรปรียา ชุมไชโย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งในองค์กร


ภัยรอบตัว : หลอกขายเครื่องสำอา

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง แต่ถ้าเห็นแก่เครื่องสำอางราคาถูกที่ประกาศขายบนอินเทอร์เน็ต คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามันจะไม่ใช่ของปลอม ภัยรอบตัววันนี้สาวๆ ต้องตั้งใจดูดีๆ เพราะเครื่องสำอางที่คุณคลิกซื้อไปนั้น อาจเป็นภัยใกล้ตัวให้คุณต้องนั่งเจ็บใจทีหลังก็ได้


ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว

วันนี้หมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม จะมาแนะนำการฝึกหัวเราะแบบบำบัด ที่ผู้ปฏิบัติจะต้องควบคุมเองภายในมีการฝึกการหายใจแบบโยคะมาเกี่ยวข้อง พร้อมกับแนะนำวิธีห่างไกลความเครียดให้คุณผู้ชมได้ลองนำปฏิบัติตามกัน


เกษตรข้างบ้าน : พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน

ไปดูเรื่องราวที่คุณก็สามารถปลูกพืชผักสวนครัวกินเองได้ง่ายๆ ในบ้านกับ เกษตรข้างบ้าน ตอน พนักงานประจำกับฟาร์มเมล่อน


ครัวนารี : รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

เมนูพิเศษวันนี้มาจากซีรีส์ญี่ปุ่นเรื่อง ยอดเชฟเหนือซามูไร ที่ออกอากาศทางช่องไทยพีบีเอสอยู่ในขณะนี้ โดยผู้ที่จะมาทำเมนู "รีซอตโตแห่งความสุขจากทะเล" ในวันนี้ ก็คือ เชฟโป้ง - ฐาปกรณ์ ชินะวาสี เชฟอาหารฝรั่งเศส จากรายการเชฟชนเชฟ โดยซีรีส์เรื่องนี้เป็นเรื่องราวของ เคน เชฟอาหารฝรั่งเศสที่บังเอิญเดินทางย้อนเวลาไปในอดีตเมื่อ 400 กว่าปีก่อน พระเอกก็เป็นคนทำอาหารเก่งมากและได้รับเลือกให้ไปเป็นเชฟประจำตัวของแม่ทัพที่เก่งและฉลาดในยุคสงคราม แต่ละเมนูที่เคนทำนับว่าไม่ธรรมดาเลย และมีอยู่เมนูหนึ่งที่เขาทำหลายครั้ง รสชาติอร่อย และทำได้ไม่ยาก นั่นก็คือ "รีซอตโต" ซึ่งเป็นอาหารอิตาเลี่ยน ใช้ข้าวเป็นวัตถุดิบหลักในการทำ และใครที่ชอบทำอาหาร อย่าลืมติดตามชมซีรีส์ญี่ปุ่น "ยอดเชฟเหนือซามูไร" ทุกวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 20.15-21.10 น. มารอดูกันว่าพระเอกจะใช้การทำอาหารเป็นอาวุธในกา เอาตัวรอดจากยุคสงครามได้อย่างไร และติดตามเมนูอร่อยได้จากที่นี่อีกเช่นเคย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 1 ก.พ.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย