Made My Day วันนี้ดีที่สุด
Made My Day วันนี้ดีที่สุด

วิ่ง 77 จังหวัด เขากำลังตามหาอะไร?

หน้ารายการ
14 มี.ค. 69

จากชีวิตที่เคยปาร์ตี้หนัก น้ำหนักพุ่งถึง 90 กิโลกรัม สู่การลุกขึ้นเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย “การวิ่ง” ภัทร ภัทรพงศ์ วงค์เที่ยง (OKWEGO) เริ่มต้นโปรเจกต์ City Run 77 จังหวัด วิ่งระยะ 10 กิโลเมตรในทุกจังหวัดของประเทศไทย เพื่อสำรวจเมือง ผู้คน และเรื่องราวเล็ก ๆ ระหว่างทาง การวิ่งของเขาไม่ได้เป็นเพียงการออกกำลังกาย แต่คือการเดินทางเพื่อเยียวยาหัวใจ สร้างแรงบันดาลใจ และเชื่อมความสัมพันธ์กับผู้คนในแต่ละชุมชน จากวันที่เคยปล่อยชีวิตไปกับปาร์ตี้ วันนี้เขาลดน้ำหนักลงได้ 20 กิโลกรัม ด้วยวินัยในการกินและการออกกำลังกาย พร้อมใช้คอนเทนต์ออนไลน์ถ่ายทอดความงดงามของเมืองต่าง ๆ ทั่วประเทศ เมื่อโปรเจกต์จบลง ภัทรยังตั้งใจจัดนิทรรศการภาพถ่ายและรองเท้าวิ่ง ที่กรุงเทพฯ เพื่อเก็บบันทึกเส้นทางการวิ่งทั้ง 77 จังหวัด และส่งต่อพลังบวกให้กับทุกคนที่กำลังอยากเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง บางครั้งการวิ่งหนึ่งก้าว อาจไม่ใช่แค่การไปข้างหน้า แต่มันคือการพาตัวเองกลับมาเจอชีวิตอีกครั้ง

ติดตามชมรายการ Made My Day วันนี้ดีที่สุด วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2569 เวลา 11.30 - 12.00 น. ทางไทยพีบีเอส

Made My Day วันนี้ดีที่สุด

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด
  • เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมาย

    เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมาย

    1 ก.ย. 68
  • เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

    เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

    8 ก.ย. 68
  • ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรม

    ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรม

    15 ก.ย. 68
  • ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสรา

    ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสรา

    22 ก.ย. 68
  • เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?

    เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?

    29 ก.ย. 68
  • เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)

    เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)

    6 ต.ค. 68
  • เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษา

    เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษา

    13 ต.ค. 68
  • เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Alone

    เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Alone

    20 ต.ค. 68
  •  รีวิวอาชีพผู้แทนราษฎร กับไอติม พริษฐ์

    รีวิวอาชีพผู้แทนราษฎร กับไอติม พริษฐ์

    27 ต.ค. 68
  • เติบโตภายในอย่างไร เมื่อข้างในใจยังโหวงเหวง

    เติบโตภายในอย่างไร เมื่อข้างในใจยังโหวงเหวง

    3 พ.ย. 68
  • "ชีวิต" ที่มีความสุขต้องมีเป้าหมายทางการเงินเท่าไหร่กันแน่?

    "ชีวิต" ที่มีความสุขต้องมีเป้าหมายทางการเงินเท่าไหร่กันแน่?

    10 พ.ย. 68
  • "จากคนที่ไม่ถูกเลือก" สู่การ "เลือกคนพิการ"

    "จากคนที่ไม่ถูกเลือก" สู่การ "เลือกคนพิการ"

    17 พ.ย. 68
  • มันยากไหม...? ที่จะทำให้คนรักสิ่งมีชีวิตอื่นนอกจากตัวเอง

    มันยากไหม...? ที่จะทำให้คนรักสิ่งมีชีวิตอื่นนอกจากตัวเอง

    1 ธ.ค. 68
  • ค้นพบคุณค่าในฐานะ "คนตัวเล็ก"

    ค้นพบคุณค่าในฐานะ "คนตัวเล็ก"

    8 ธ.ค. 68
  • "ศิลปะ" บันทึกของยุคสมัยและความเข้าใจตนเอง

    "ศิลปะ" บันทึกของยุคสมัยและความเข้าใจตนเอง

    15 ธ.ค. 68
  • ตำรวจสายซิ่ง...เปลี่ยนถนนทุกเส้นให้เป็น "ทางรอด"

    ตำรวจสายซิ่ง...เปลี่ยนถนนทุกเส้นให้เป็น "ทางรอด"

    22 ธ.ค. 68
  • ถอดรหัส "หัวใจวีนัส" DATA กู้ภัยน้ำท่วม

    ถอดรหัส "หัวใจวีนัส" DATA กู้ภัยน้ำท่วม

    29 ธ.ค. 68
  • เริ่มต้นใหม่ให้ใจไม่เหนื่อย ด้วยปรัญชาญี่ปุ่น

    เริ่มต้นใหม่ให้ใจไม่เหนื่อย ด้วยปรัญชาญี่ปุ่น

    3 ม.ค. 69
  • อยู่ให้รอดอย่างไร ในวันที่ AI เร่งโลก ?

    อยู่ให้รอดอย่างไร ในวันที่ AI เร่งโลก ?

    10 ม.ค. 69
  • หลบเสียงโลกไปบำบัดใจ ผ่านความ "สงัด"

    หลบเสียงโลกไปบำบัดใจ ผ่านความ "สงัด"

    17 ม.ค. 69
  • ยินดีที่ไม่รู้จัก เพื่อเข้าใจโลก เข้าใจคน

    ยินดีที่ไม่รู้จัก เพื่อเข้าใจโลก เข้าใจคน

    24 ม.ค. 69
  • เดินเท้าทางไกล 1,000 กิโลเมตรเพื่อเชื่อมต่อธรรมชาติ

    เดินเท้าทางไกล 1,000 กิโลเมตรเพื่อเชื่อมต่อธรรมชาติ

    31 ม.ค. 69
  • เถื่อนอย่างเข้าใจ บทเรียนจากคนแปลกหน้าผ่านเลนส์วรรณสิงห์

    เถื่อนอย่างเข้าใจ บทเรียนจากคนแปลกหน้าผ่านเลนส์วรรณสิงห์

    7 ก.พ. 69
  • ครึ่งหลังของอาทิวราห์

    ครึ่งหลังของอาทิวราห์

    14 ก.พ. 69
  • ศิลปะแห่งการเข้าใจตนเองผ่านโลกของกลิ่น

    ศิลปะแห่งการเข้าใจตนเองผ่านโลกของกลิ่น

    21 ก.พ. 69
  • เคล็ดลับการยืนระยะในโลกที่เปลี่ยนไวทุกลมหายใจ

    เคล็ดลับการยืนระยะในโลกที่เปลี่ยนไวทุกลมหายใจ

    28 ก.พ. 69
  • กำลังเล่น...
    วิ่ง 77 จังหวัด เขากำลังตามหาอะไร?

    วิ่ง 77 จังหวัด เขากำลังตามหาอะไร?

    14 มี.ค. 69
  • วิชา "เอ๊ะ" คาถาป้องกันแก๊งคอลเซนเตอร์ยุค AI

    วิชา "เอ๊ะ" คาถาป้องกันแก๊งคอลเซนเตอร์ยุค AI

    21 มี.ค. 69
  • ก้าวข้ามขีดจำกัดในโลกที่ไร้แสงสว่างได้อย่างไร ?

    ก้าวข้ามขีดจำกัดในโลกที่ไร้แสงสว่างได้อย่างไร ?

    4 เม.ย. 69

Made My Day วันนี้ดีที่สุด

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด
  • เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมาย

    เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมาย

    1 ก.ย. 68
  • เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

    เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

    8 ก.ย. 68
  • ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรม

    ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรม

    15 ก.ย. 68
  • ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสรา

    ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสรา

    22 ก.ย. 68
  • เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?

    เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?

    29 ก.ย. 68
  • เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)

    เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)

    6 ต.ค. 68
  • เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษา

    เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษา

    13 ต.ค. 68
  • เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Alone

    เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Alone

    20 ต.ค. 68
  •  รีวิวอาชีพผู้แทนราษฎร กับไอติม พริษฐ์

    รีวิวอาชีพผู้แทนราษฎร กับไอติม พริษฐ์

    27 ต.ค. 68
  • เติบโตภายในอย่างไร เมื่อข้างในใจยังโหวงเหวง

    เติบโตภายในอย่างไร เมื่อข้างในใจยังโหวงเหวง

    3 พ.ย. 68
  • "ชีวิต" ที่มีความสุขต้องมีเป้าหมายทางการเงินเท่าไหร่กันแน่?

    "ชีวิต" ที่มีความสุขต้องมีเป้าหมายทางการเงินเท่าไหร่กันแน่?

    10 พ.ย. 68
  • "จากคนที่ไม่ถูกเลือก" สู่การ "เลือกคนพิการ"

    "จากคนที่ไม่ถูกเลือก" สู่การ "เลือกคนพิการ"

    17 พ.ย. 68
  • มันยากไหม...? ที่จะทำให้คนรักสิ่งมีชีวิตอื่นนอกจากตัวเอง

    มันยากไหม...? ที่จะทำให้คนรักสิ่งมีชีวิตอื่นนอกจากตัวเอง

    1 ธ.ค. 68
  • ค้นพบคุณค่าในฐานะ "คนตัวเล็ก"

    ค้นพบคุณค่าในฐานะ "คนตัวเล็ก"

    8 ธ.ค. 68
  • "ศิลปะ" บันทึกของยุคสมัยและความเข้าใจตนเอง

    "ศิลปะ" บันทึกของยุคสมัยและความเข้าใจตนเอง

    15 ธ.ค. 68
  • ตำรวจสายซิ่ง...เปลี่ยนถนนทุกเส้นให้เป็น "ทางรอด"

    ตำรวจสายซิ่ง...เปลี่ยนถนนทุกเส้นให้เป็น "ทางรอด"

    22 ธ.ค. 68
  • ถอดรหัส "หัวใจวีนัส" DATA กู้ภัยน้ำท่วม

    ถอดรหัส "หัวใจวีนัส" DATA กู้ภัยน้ำท่วม

    29 ธ.ค. 68
  • เริ่มต้นใหม่ให้ใจไม่เหนื่อย ด้วยปรัญชาญี่ปุ่น

    เริ่มต้นใหม่ให้ใจไม่เหนื่อย ด้วยปรัญชาญี่ปุ่น

    3 ม.ค. 69
  • อยู่ให้รอดอย่างไร ในวันที่ AI เร่งโลก ?

    อยู่ให้รอดอย่างไร ในวันที่ AI เร่งโลก ?

    10 ม.ค. 69
  • หลบเสียงโลกไปบำบัดใจ ผ่านความ "สงัด"

    หลบเสียงโลกไปบำบัดใจ ผ่านความ "สงัด"

    17 ม.ค. 69
  • ยินดีที่ไม่รู้จัก เพื่อเข้าใจโลก เข้าใจคน

    ยินดีที่ไม่รู้จัก เพื่อเข้าใจโลก เข้าใจคน

    24 ม.ค. 69
  • เดินเท้าทางไกล 1,000 กิโลเมตรเพื่อเชื่อมต่อธรรมชาติ

    เดินเท้าทางไกล 1,000 กิโลเมตรเพื่อเชื่อมต่อธรรมชาติ

    31 ม.ค. 69
  • เถื่อนอย่างเข้าใจ บทเรียนจากคนแปลกหน้าผ่านเลนส์วรรณสิงห์

    เถื่อนอย่างเข้าใจ บทเรียนจากคนแปลกหน้าผ่านเลนส์วรรณสิงห์

    7 ก.พ. 69
  • ครึ่งหลังของอาทิวราห์

    ครึ่งหลังของอาทิวราห์

    14 ก.พ. 69
  • ศิลปะแห่งการเข้าใจตนเองผ่านโลกของกลิ่น

    ศิลปะแห่งการเข้าใจตนเองผ่านโลกของกลิ่น

    21 ก.พ. 69
  • เคล็ดลับการยืนระยะในโลกที่เปลี่ยนไวทุกลมหายใจ

    เคล็ดลับการยืนระยะในโลกที่เปลี่ยนไวทุกลมหายใจ

    28 ก.พ. 69
  • กำลังเล่น...
    วิ่ง 77 จังหวัด เขากำลังตามหาอะไร?

    วิ่ง 77 จังหวัด เขากำลังตามหาอะไร?

    14 มี.ค. 69
  • วิชา "เอ๊ะ" คาถาป้องกันแก๊งคอลเซนเตอร์ยุค AI

    วิชา "เอ๊ะ" คาถาป้องกันแก๊งคอลเซนเตอร์ยุค AI

    21 มี.ค. 69
  • ก้าวข้ามขีดจำกัดในโลกที่ไร้แสงสว่างได้อย่างไร ?

    ก้าวข้ามขีดจำกัดในโลกที่ไร้แสงสว่างได้อย่างไร ?

    4 เม.ย. 69

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย