เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตกอาการบาดเจ็บใกล้ตัวที่มักถูกละเลยจนสายเกินแก้ มักเกิดจากพฤติกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเสี่ยงทั้งอุบัติเหตุจากท้องถนนการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องในการสันทนาการ ในนักกีฬาสมัครเล่น ไปจนถึงนักกีฬามืออาชีพที่มักฝืนทนกับอาการเจ็บปวดเหล่านี้ ไปรับฟังคำแนะนำ และนวัตรกรรมการรักษาในปัจจุบันจาก รศ.นพ.ดร.บัญชา ชื่นชูจิตต์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ด้านการผ่าตัดส่องกล้องและการบาดเจ็บจากกีฬา
สุขภาพที่ดีเริ่มได้จากวิถีการกิน ที่สามารถเริ่มต้นได้จากบ้านของเราเอง อย่างสวนผลไม้แปลกที่รวบรวมพันธุ์ผลไม้แปลกหลากหลายชนิด เริ่มต้นจากความชอบนำไปสู่สวนอินทรีย์ที่ทั้งปลุกไว้กินเองทั้งยังสามารถต่อยอดสร้างอาชีพ และห้ามพลาดเมนูจากพิเศษจากดอกไม้ เรียนรู้พร้อมกันกับ คุณจุฬาลักษณ์ พรหมปลัด
มาทำความรู้จักกับบอร์ดเกม (Board Game) ที่มีชื่อว่า “ออกไปข้างใน” ที่จะมาช่วยเยียวยาจิตใจของคุณในวันที่เหนื่อยล้า กับ คุณรัตติกร วุฒิกร นักออกแบบเกมเพื่อสังคม เกมที่จะพาคุณเดินทางเข้าไปในจิตใจ ชวนสำรวจความรู้สึกให้เข้าใจและรู้ทันเท่าทันความคิดตัวเองมากขึ้น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 6 กรกฎาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

วิตามินผิดกฎหมาย

7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ดูแลจิตใจใครก็ทำได้

โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่

ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด

โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน

เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ

ทำหลายงาน จัดการอย่างไร

สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง

หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร

อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ

เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง

รู้จักโรคฝีดาษวานร

บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง

ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม

หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์

ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"

สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย

ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร

ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด

การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร

ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
คนสู้โรค

ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

วิตามินผิดกฎหมาย

7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ดูแลจิตใจใครก็ทำได้

โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่

ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด

โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน

เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ

ทำหลายงาน จัดการอย่างไร

สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง

หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร

อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ

เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง

รู้จักโรคฝีดาษวานร

บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง

ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม

หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์

ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"

สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย

ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร

ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด

การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร

ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม