แนะนำวิธีเลือกรับประทานวิตามินให้ปลอดภัย และเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายโดยเฉพาะในกลุ่มข้ามเพศ ที่ควรคำนึงถึงระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสม ติดตามความรู้จาก คุณพิชชาภา เกษมทรัพย์ เภสัชกร
เรียนรู้แนวคิด “ตู้เย็นข้างรั้ว ตู้ยาข้างบ้าน” ชุมชนบ้านหัวอ่าวชาวสวนเกษตรอินทรีย์ สร้างสุขภาพดีด้วยพืชผักผลไม้ปลูกเองแบบปลอดสาร รวมถึงมีเทคนิคในการเลือกและแปรรูปฝรั่งผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ติดตามความรู้จาก คุณประหยัด ปานเจริญ ประธานศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว
แนะนำท่าบริหารง่าย ๆ บนเก้าอี้ช่วยในการฟื้นฟูหัวเข่าและช่วยลดอาการปวดบริเวณหัวเข่า ติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค

ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

วิตามินผิดกฎหมาย

7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ดูแลจิตใจใครก็ทำได้

โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่

ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด

โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน

เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ

ทำหลายงาน จัดการอย่างไร

สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง

หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร

อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ

เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง

รู้จักโรคฝีดาษวานร

บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง

ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม

หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์

ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"

สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย

ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร

ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด

การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร

ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
คนสู้โรค

ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย

นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ

วิตามินผิดกฎหมาย

7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน

เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก

ดูแลจิตใจใครก็ทำได้

โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่

ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด

โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร

ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน

เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ

ทำหลายงาน จัดการอย่างไร

สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง

หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร

อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ

เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง

รู้จักโรคฝีดาษวานร

บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง

ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม

หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์

ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"

สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย

ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร

ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด

การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร

ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม