05:0024:00คนสู้โรคดูแลกายใจผู้สูงวัยในช่วงโควิด-19, บริหารหลัง สร้างสมดุลกล้ามเนื้อหากที่บ้านมีผู้สูงวัยอาศัยอยู่ด้วยกัน ควรดูแลกายและใจของผู้สูงวัยอย่างไรในช่วงโควิด-19 จากนั้นชวนมาฝึกโยคะบริหารหลัง สร้างสมดุลกล้ามเนื้อชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยขนมครก 100 ปีลุงเปี๊ยก พ่อค้าขนมครก จากชีวิตที่ต้องตกต่ำเพราะพิษเศรษฐกิจจนเป็นหนี้ถึงหลักล้าน แต่สามารถปลดหนี้ได้ด้วยขนมครกชมย้อนหลัง25 นาที
05:5505:08ข.ขยับ Xท่าออกกำลังกายส่วนขาโดยใช้อุปกรณ์ Kettlebellออกกำลังกายกระชับส่วนขาด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ Kettlebell หรือ แกลลอนน้ำ จะช่วยเพิ่มน้ำหนัก ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานมากยิ่งขึ้นชมย้อนหลัง5 นาที
06:0507:12Fit in 5 โตไปทุกวันDance Routine : เต้นตะลุยอวกาศ #1ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้นตะลุยอวกาศ โดยใช้แขน ขา สะโพก ทำเป็นท่าจรวด ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารกล้ามเนื้อในส่วนของขา สะโพก และแขน ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะชมย้อนหลัง10 นาที
06:15นิทานตื่นนอนนิทานของเรา เรื่อง "เด็กน้อยกับหนังสือ"พบกับ "น้องเต้น" "น้องวาเลน" "น้องพีพี" และ "น้องพลอย" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "เด็กน้อยกับหนังสือ"ชมย้อนหลัง10 นาที
06:2504:33TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์เจมส์หัดเล่นกีตาร์เจมส์ขอให้โตโต้สอนเล่นกีตาร์ แต่พอเจ็บนิ้วก็หงุดหงิดและไม่อยากฝึกต่อ สามพี่น้องต้องหาทางให้เจมส์ฝึกเล่นกีตาร์ต่อให้ได้ชมย้อนหลัง5 นาที
06:3019:21ขบวนการ Fun น้ำนมน้ำขึ้นให้รีบตักพี่ว่องไวและน้องนุ่มนิ่มได้ดูพยากรณ์อากาศในทีวี บอกว่าอากาศจะหนาวขึ้น ทำให้ว่องไวและนุ่มนิ่มคิดอยากจะจัดแฟชั่นเสื้อผ้าหน้านาวมาใส่เล่นกันชมย้อนหลัง20 นาที
06:5009:01บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยเส้นใยใบไม้ใบไม้แต่ละใบ มีเส้นใยไม่เหมือนกัน ใบไม้จะมีลักษณะเป็นแบบไหน ? เราจะเห็นเส้นใยของมันได้อย่างไร ?ชมย้อนหลัง10 นาที
07:0009:22สอนศิลป์สบู่ธรรมชาติพี่พลและพี่เคที่จะพาน้อง ๆ ไปเรียนรู้การทำสบู่ด้วยตัวเอง จากนั้นจะนำไอเดียการทำสบู่มาทำ "สบู่ธรรมชาติ"ชมย้อนหลัง10 นาที
07:1018:39หม้อข้าวหม้อแกงมะปี๊ดลงทะเลมะ อะไรเอ่ย ? ที่มีรสเปรี้ยว แต่ใช่มะนาว สัปดาห์นี้ไปเข้าสวนผลไม้ลุงธีร์ สวนอินทรีย์ จ.จันทบุรี ที่มีผลไม้แสนอร่อยหลากหลายชนิด รวมไปถึงเจ้า "มะปี๊ด" ผลไม้ท้องถิ่นชมย้อนหลัง20 นาที
07:3019:43ท้าให้อ่าน The Reading Heroช้าง : น้องฟินิกซ์และน้องไอคิวช้างใช้งวงพันกันเพื่ออะไร ? ช้างกินอะไรเป็นอาหารเสริม ? ตามน้องฟินิกซ์และน้องไอคิวไปหาคำตอบกันชมย้อนหลัง20 นาที
07:5009:27นะโมทะลุมิติตอนจบ น้ำเอยน้ำใจการจากบ้านมาสู่ดินแดนมหัศจรรย์ของนะโมครั้งนี้มันแสนยาวนาน ลิงจ๋อกับหมูตือขอพบนางฟ้า และวิงวอนให้พานะโมกลับโลกมนุษย์ โลกที่ไม่มีพวกเขาอยู่ด้วยกันอีกต่อไป การตัดสินใจครั้งนี้ นางฟ้าจะเสกให้นะโมไปโลกมนุษย์ตามเดิมหรือไม่ชมย้อนหลัง10 นาที
08:0024:59ลุยไม่รู้โรยขนมเปี๊ยะปลาช่อนพบกับขนมเปี๊ยะปิ้งไส้ปลาช่อนแม่ลาสมุนไพร เป็นการผสมผสานระหว่างขนมเปี๊ยะปิ้งและปลาช่อนลา ซึ่งคิดค้นโดยฝีมือของคนสูงวัย ที่รวมกันเป็นกลุ่มวิสาหกิจชุมชนชมย้อนหลัง30 นาที
08:301:32:02ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (8 ส.ค. 64)พบกับประเด็นไล่เรียงเส้นทาง "ชุมนุม 7 ส.ค."ฉีดไฟเซอร์ให้บุคลากรทางการแพทย์ด่านหน้าจับผู้ต้องสงสัยคดีฆาตกรรม นทท.สวิตเซอร์แลนด์และอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:0028:12หนังพาไป"เกาหลีเหนือแห่งเอเชียกลาง" เติร์กเมนิสถาน (1)ตามบอล-ยอดไปเมืองหลวงของเติร์กเมนิสถาน กับหลากเรื่องราวที่คุณจะอึ้ง ทึ่งกับเรื่องราวสุดขั้วของที่นี่ชมย้อนหลัง30 นาที
10:3025:25ซิตคอม มันนี่ที่รักซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 39ปังตอลงยันต์จะช่วยเสริมฮวงจุ้ยที่ร้านมันนี่อย่างไร แต่ทำไมต้องทะเลาะกับวิทย์ด้วยชมย้อนหลัง25 นาที
10:5505:27Chris JobsPay the Billเมื่อลูกค้าชาวต่างชาติรับประทานอาหารเสร็จ เขาเรียกพนักงานมาเก็บเงิน แต่พนักงานบอกให้ไปจ่ายที่ Cashier ลูกค้างงว่าทำไมไม่เก็บเงินตั้งแต่ที่โต๊ะ แล้วคำว่า "Cashier" หมายถึงอะไรกันแน่ ?ชมย้อนหลัง5 นาที
11:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ท่องเที่ยวสุดขอบฟ้าเจียงซี ตอนที่ 2บินสำรวจสุสานลอยฟ้าโบราณที่เขาหลงหู และย้อนดูพิธีศพของจีนโบราณ และเยือนหมู่บ้านเกษตรกรหลังจากปฏิวัติแห่งแรกของประเทศจีน
11:30สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ประเด็นข่าว (8 ส.ค. 64)พบกับประเด็นปิดฉากโตเกียวเกมส์ ส่งไม้ต่อปารีสเกมส์ 2024บราซิล ต่อเวลาชนะ สเปน 2-1 ป้องกันเหรียญทองฟุตบอลชายฝรั่งเศส คว้าทองวอลเลย์บอลชายครั้งเเรกในประวัติศาสตร์และอื่น ๆ
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:002:01:05ไทยพีบีเอสสู้โควิด-19ประเด็นข่าว (8 ส.ค. 64)พบกับประเด็น"ไทยร่วมใจ" เปิดฉีดวัคซีนคิววันที่ 3 - 4 ก.คเปิดรับ "วอร์กอิน" ผู้ติดโควิดเข้าศูนย์พักคอยฯ เขตบางเขนชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง
15:0054:53Sunday Inspiration Sportsศึกควายเหล็ก Road to the Champions ตอนที่ 1ซิ่งสาดโคลนไปด้วยกัน กับบรรยากาศความมันในแบบเฉพาะของควายเหล็ก รวบรวมภาพความสนุกสุดประทับใจจากการแข่งขันศึกควายเหล็ก Battleชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
16:0525:01มหาอำนาจบ้านนาพี่สัมพันธ์ เกษตรอัจฉริยะแห่งอนาคต"พี่สัมพันธ์" อดีตนักธุรกิจที่ล้มละลาย สู่การเป็นเกษตรกรนักพัฒนาอัจฉริยะ นำความรู้ด้านวิศวกรรมมาผสมกับการเรียนรู้เพิ่มเติม ต่อยอดไอเดียปลูกผักแบบไร้ดินชมย้อนหลัง25 นาที
16:3022:57Spirit of Asiaรามัญสืบสาน ลูกหลานย่าจอมภายในเขตลาดกระบัง บริเวณรอบวัดสุทธาโภชน์ ยังมีชาวมอญอาศัยอยู่ แม้วิถีในปัจจุบันจะคล้ายชาวไทยทั่วไป ทว่าวัฒนธรรมประเพณีดั้งเดิมยังแทรกอยู่ในทุกวาระสำคัญของชีวิตชมย้อนหลัง30 นาที
17:0526:00Foodworkคางกุ้ง ไข่เยี่ยวม้า เต้าหู้ แป้งกล้วยตามมาดูไอเดียการแปรรูปอาหารแบบง่าย ๆ ที่สามารถนำไปสร้างเป็นอาชีพได้ พร้อมพาเข้าครัวมาดูสารพัดจานอร่อยที่ทำตามกันได้ที่บ้านแบบไม่ยุ่งยากชมย้อนหลัง25 นาที
17:3025:59ดูให้รู้ Dohiruช่องทางเสริมอาชีพ เกษตรกรยูทูบเบอร์"ฟูจิเซ็นเซ" จะพาไปพบกับ "โยชิทากะ ชิราอิชิ" เกษตรกรญี่ปุ่นและยูทูบเบอร์สอนการปลูกผัก ซึ่งผู้เรียนสามารถมาเช่าที่ดินของท่าน เพื่อเรียนปลูกผักแบบตัวต่อตัวได้ ต่อด้วยยูทูบเบอร์เกษตรกรไทยกับไอเดียเกษตรกรรมที่น่าสนใจ จะเป็นอย่างไร ? ไปดูให้รู้กันเลย !!!ชมย้อนหลัง30 นาที
18:002:09:04ข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทยประเด็นข่าว (8 ส.ค. 64)พบกับประเด็นปฏิกิริยาหลังชุมนุม 7 ส.ค. ต่อคำถามชุมนุม "ไร้แกนนำ"ด่านหน้าสาธารณสุขเดินหน้าบูสวัคซีนเข็ม 3ชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15Olympic Focus 2020Unity in Diversity "มหกรรมแห่งความหลากหลายเพื่อความเป็นหนึ่งเดียว"การจัดงานสุดยอดมหกรรมกีฬาโอลิมปิกและพาราลิมปิก ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น มีเรื่องราวน่าสนใจในการให้ความร่วมมือจากภาครัฐและเอกชนของญี่ปุ่น ที่พัฒนาเทคโนโลยีมาส่งเสริมทั้งการจัดงานและความเจริญก้าวหน้าของญี่ปุ่น
22:05ครอบครัวเดียวกันคำที่ไม่เคยได้ยิน"ยุทธนา เรืองโรจน์" เจ้าของร้าน "ข้าวแกงแขนลาย" ที่โด่งดัง ท่ามกลางคำชื่นชมจากคนทั่วไป แต่ในใจของเขารอคอยคำชื่นชมจากคน ๆ เดียว นั่นคือ "พ่อ" ของเขาเอง
23:00ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้Road To Olympicประเด็นข่าว (8 ส.ค. 64)พบกับประเด็นญี่ปุ่นเน้นมิตรภาพและความเท่าเทียมในพิธีปิดเหรียญทองประวัติศาสตร์ของเทควันโด
00:00พื้นที่ชีวิตเส้นทางประชาธิปไตยในเกาหลีใต้เรียนรู้บทเรียนและเส้นทางประชาธิปไตยของเกาหลีใต้ ในรายการพื้นที่ชีวิต วันที่ 12 พ.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
