The Resources วิจัยใกล้ตัว
The Resources วิจัยใกล้ตัว

กินผิดเสี่ยงสมองเสื่อม

หน้ารายการ
3 พ.ย. 68

อาหารที่เรากินทุกวัน...อาจส่งผลต่อ “สมอง” มากกว่าที่คิด น้ำตาลและไขมันอิ่มตัวสูงเพิ่มความเสี่ยงสมองเสื่อม ทำลายความจำ และลดสารบำรุงสมอง ขณะที่ “อาหารแบบ MIND Diet” ช่วยลดความเสี่ยงสมองเสื่อมได้กว่า 50% โดยเน้นผักใบเขียว ปลา ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว และผลไม้ตระกูลเบอร์รี

ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 3 พฤศจิกายน 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส

The Resources วิจัยใกล้ตัว

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

The Resources วิจัยใกล้ตัว

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย