The Resources วิจัยใกล้ตัว
The Resources วิจัยใกล้ตัว

เทรนด์ฮิต มัตจะกับสุขภาพ

หน้ารายการ
9 มิ.ย. 68

"มัตจะ" ชาเขียวบดละเอียดที่หลายคนหลงรัก ไม่เพียงมีรสชาติดี แต่ยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น EGCG และแอล-ธีอะนีน ที่ช่วยเสริมสมาธิและลดความเครียด และลดไขมันในเลือด ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ผู้อำนวยการหลักสูตรโภชนศาสตร์บูรณาการในเชิงสมุทัยเวชศาสตร์ แนะนำว่าการดื่มมัตจะให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรดื่มแบบไม่เติมน้ำตาลหรือครีมเทียม และไม่ควรดื่มขณะท้องว่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองกระเพาะ พร้อมแนะให้เลือกมัทฉะแท้เกรดคุณภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 9 มิถุนายน 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

The Resources วิจัยใกล้ตัว

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

The Resources วิจัยใกล้ตัว

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย