นารีกระจ่าง
หน้ารายการ นารีสนทนา : ชวนทำ "เครื่องดื่ม" ตัวช่วยเรื่องลำไส้
6 ก.พ. 61
ในวันนี้มีสูตรเครื่องดื่มต่าง ๆ ตัวช่วยเรื่องลำไส้มาฝากคุณผู้ชม วิธีการทำเครื่องดื่มแต่ละสูตรจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน
วัตถุดิบ
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
- นมสดรสจืด 100%
- น้ำผึ้ง
- มะนาว
- กล้วยน้ำว้า
- น้ำเต้าหู้ (ไม่ใส่น้ำตาล)
- มะเขือเทศ
- แคร์รอต
- ผักโขม
- แตงกวา
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang


























































