นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

หน้ารายการ
19 มี.ค. 61

นารีสนทนา : แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?

ใครที่กำลังจะเริ่มชีวิตคู่ หรือคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องการเงินจากคู่ของตัวเอง วันนี้มาฟังคำแนะนำ รวมถึงแนวทางการหาทางออกจากกูรูการเงิน คุณมณฑานี ตันติสุข นักเขียนและวิทยากรด้านการเงิน


นารีสนทนา : แนะวิธีใช้ชีวิตให้มีสุข ด้วยหลักการกินเพื่อสุขภาพ

ในวันนี้บล็อกเกอร์สาวจะมาแนะนำวิธีการกินอาหารและดูแลตัวเองในแนวทางที่เรียกว่า Whole Food Plant Based ซึ่งเน้นการกินผักผลไม้เป็นหลัก ร่วมกับการออกกำลังกาย โดยปัจจุบันบล็อกเกอร์สาวคนนี้กลายเป็นกูรูด้านสุขภาพ ที่ให้คำแนะนำเรื่องการกิน การทำอาหาร การออกกำลังกาย การเที่ยว และการเลือกซื้อของใช้ ไปติดตามกันกับ คุณเมย์ ศวิตา เศรษฐาภรณ์ บล็อกเกอร์ด้านสุขภาพ


ครัวนารี : เมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า"

หลังจากพูดคุยกันถึงหลักการ การกินอาหารแบบใส่ใจสุขภาพกันไปแล้ว ในวันนี้คุณเมย์ก็ยังมีเมนูสุขภาพมาฝากกันกับเมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า" เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 มีนาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย