แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
นารีสนทนา : แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
ใครที่กำลังจะเริ่มชีวิตคู่ หรือคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องการเงินจากคู่ของตัวเอง วันนี้มาฟังคำแนะนำ รวมถึงแนวทางการหาทางออกจากกูรูการเงิน คุณมณฑานี ตันติสุข นักเขียนและวิทยากรด้านการเงิน
นารีสนทนา : แนะวิธีใช้ชีวิตให้มีสุข ด้วยหลักการกินเพื่อสุขภาพ
ในวันนี้บล็อกเกอร์สาวจะมาแนะนำวิธีการกินอาหารและดูแลตัวเองในแนวทางที่เรียกว่า Whole Food Plant Based ซึ่งเน้นการกินผักผลไม้เป็นหลัก ร่วมกับการออกกำลังกาย โดยปัจจุบันบล็อกเกอร์สาวคนนี้กลายเป็นกูรูด้านสุขภาพ ที่ให้คำแนะนำเรื่องการกิน การทำอาหาร การออกกำลังกาย การเที่ยว และการเลือกซื้อของใช้ ไปติดตามกันกับ คุณเมย์ ศวิตา เศรษฐาภรณ์ บล็อกเกอร์ด้านสุขภาพ
ครัวนารี : เมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า"
หลังจากพูดคุยกันถึงหลักการ การกินอาหารแบบใส่ใจสุขภาพกันไปแล้ว ในวันนี้คุณเมย์ก็ยังมีเมนูสุขภาพมาฝากกันกับเมนู "โจ๊กข้าวโอ๊ตทูน่า" เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 มีนาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
นารีกระจ่าง
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
21 ก.พ. 61"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
22 ก.พ. 61ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
23 ก.พ. 61สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
26 ก.พ. 61สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
9 มี.ค. 61จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
12 มี.ค. 61"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
13 มี.ค. 61ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
14 มี.ค. 61พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
15 มี.ค. 61เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
16 มี.ค. 61- กำลังเล่น...
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
19 มี.ค. 61 "การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
20 มี.ค. 61"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
21 มี.ค. 61"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
22 มี.ค. 61"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
23 มี.ค. 61ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
26 มี.ค. 61"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
27 มี.ค. 61คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
28 มี.ค. 61แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
29 มี.ค. 61รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
30 มี.ค. 61"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
2 เม.ย. 61เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3 เม.ย. 61"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
4 เม.ย. 61
นารีกระจ่าง
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
21 ก.พ. 61"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
22 ก.พ. 61ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
23 ก.พ. 61สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
26 ก.พ. 61สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
9 มี.ค. 61จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
12 มี.ค. 61"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
13 มี.ค. 61ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
14 มี.ค. 61พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
15 มี.ค. 61เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
16 มี.ค. 61- กำลังเล่น...
แต่งงานกัน ไม่จำเป็นต้อง "ใส่ใจเรื่องเงิน" จริงหรือ?
19 มี.ค. 61 "การเรียนกับความเครียด" เรื่องจริงที่พ่อแม่ต้องรับให้ได้
20 มี.ค. 61"หลอกโอนเงิน" ภัยใกล้ตัวที่ต้องระวัง!
21 มี.ค. 61"รถยนต์ไฟฟ้า" ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย - ลดความเสี่ยง
22 มี.ค. 61"SET ZERO" ทางออกประเทศไทย ระงับการระบาดโรคพิษสุนัขบ้า?
23 มี.ค. 61ระดมทุนซื้อประกันชีวิตแก่ "ผู้พิทักษ์ป่าไม้" อาชีพเสี่ยง - สวัสดิการน้อย
26 มี.ค. 61"หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค"
27 มี.ค. 61คู่มือ "ยืมรถ" ให้ยืมอย่างไร ไม่ก่อความเสียหาย - เลี่ยงเกิดคดีความ
28 มี.ค. 61แพทย์หญิงไทยคว้าที่ 1 งานวิจัยใช้เลเซอร์รักษาหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรม
29 มี.ค. 61รับหมา - แมวมาเลี้ยงอย่างไร ไม่ให้เป็นการทารุณ
30 มี.ค. 61"ฟรีค่าธรรมเนียม" ปฏิวัติวงการธนาคาร ใครได้ - ใครเสีย?
2 เม.ย. 61เนเจอร์ แคมป์ โครงการท่องเที่ยว ดูแลธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
3 เม.ย. 61"พาร์กินสัน" โรคที่ต้องการความเข้าใจและการช่วยเหลือ
4 เม.ย. 61



























































