นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

“นางฟ้านักปั่น” ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน, กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน

หน้ารายการ
7 มิ.ย. 60

"นางฟ้านักปั่น" ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน

ชวนไปสนุกกับการปั่นจักรยาน แถมได้ช้อปปิ้งเพื่อช่วยเหลือพ่อค้าแม่ค้าในช่วงนอกฤดูกาลท่องเที่ยวอีกด้วย รายละเอียดจะเป็นอย่างไร มาสอบถามจากคุณสมชาย ชมภูน้อย ผู้อำนวยการภูมิภาคภาคกลาง การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย


กระจ่างรอบตัว : กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน

สาวๆ ที่อยากผอม หุ่นดีโดยอาศัยวิธีกินกาแฟลดน้ำหนัก ว่าแต่...แค่กินกาแฟก็ทำให้น้ำหนักลดลงได้จริงมั้ย หรือจะเป็นเพียงโฆษณาชวนเชื่อ เรามีคำตอบมาให้ ไปติดตามในช่วง กระจ่างรอบตัว


ของเล่นสุดฮิต "Hand Spinner Fidget"

สำหรับคนอยู่ไม่สุข ชอบหาอะไรแก้เบื่อ แก้เครียด ซึ่งปกติคนเราจะมีพฤติกรรมนี้อยู่กับตัวอยู่แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงของเล่นชนิดนี้ รวมถึงพฤติกรรมอยู่ไม่สุขของคนเรา จะเกี่ยวข้องกันอย่างไร ฟังรายละเอียดกับ ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์ประจำสาขาวิชากิจกรรมบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล


ครัวนารี : "ต้มเล้ง" เมนูยอดฮิตรสจัดจ้าน

เมนูยอดฮิตรสแซ่บ ใครได้กินแล้ว ต้องติดใจในรสชาติที่เผ็ดร้อน จัดจ้าน เราจะมาดูเคล็ดลับการทำต้มเล้ง จากเชฟอาหารไทย เชฟจากัวร์ ธีรวีร์ ดิษยะไชยพงษ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 7 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย