ข.ขยับ X
ข.ขยับ X

แกว่งแขนให้ได้ประสิทธิภาพเต็ม 100

หน้ารายการ
25 มิ.ย. 62

ชวนมาออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ผลดี อย่าง "การแกว่งแขน" แต่จะแกว่งแขนอย่างไร...ให้ได้ประสิทธิภาพเต็ม 100 ติดตามชม "ข.ขยับ" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 16.55 - 17.00 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KorKhaYab

ข.ขยับ X

1 - 30
31 - 60
61 - ล่าสุด

ข.ขยับ X

1 - 30
31 - 60
61 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย