ข.ขยับ X
หน้ารายการ ท่านั่งทรงตัวยกขาเพื่อฝึกการทรงตัว ตอนที่ 2
14 ต.ค. 66
ฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงวัย ด้วยท่ายกขาบนเก้าอี้ และเพิ่มความยากด้วยการหลับตา ช่วยฝึกการทรงตัว ผู้สูงวัยสามารถทำได้ ปลอดภัย ไม่อันตราย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 14 ตุลาคม 2566 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live



























































