ข.ขยับ X
หน้ารายการ Exercise Snack ออกกำลังกายด้วยท่ากระโดดตบ
11 เม.ย. 65
ออกกำลังกายง่าย ๆ แบบ Exercise Snack มีทั้งหนักและเบา กับท่ากระโดดตบ ได้ใช้กล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ไปทำตามพร้อม ๆ กับโคชเป้งได้เลย
ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 11 เมษายน 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live



























































