ข.ขยับ X
หน้ารายการ ท่าบริหารแก้ปวดบ่าไหล่
26 เม.ย. 59
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อาจจะเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะ คนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ ข.ขยับ มีท่าบริหารแก้อาการปวดบ่าคอไหล่มาแนะนำ แต่จะเป็นท่าบริหารแบบไหนนั้นต้องติดตาม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 26 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live




























































