ปรับก่อนป่วย : เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
รองเท้าที่ดี เหมาะกับรูปเท้าของแต่ละคน จะช่วยไม่ให้เกิดการบาดเจ็บจากการใช้งาน มาเรียนรู้วิธีการเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน กับ กภ.วรัษฐา นันอนนท์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
- 07:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฝึกยกก้น ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยกระชับสัดส่วน
15 มิ.ย. 64 - 09:37
รู้สู้โรค : ภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย
16 มิ.ย. 64 - 04:59
เก๋ายังฟิต : บริหารสมอง กันลืม
16 มิ.ย. 64 - 07:35
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายแบบ interval ที่บ้าน
16 มิ.ย. 64 - 03:44
Fit At Home : 3 ท่าช่วยสลายไขมันหน้าท้อง
17 มิ.ย. 64 - 07:39
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
17 มิ.ย. 64 - 09:13
รู้สู้โรค : อาหารที่ควรกินตอนเช้า ช่วยให้สดชื่น
17 มิ.ย. 64 - 03:08
Fit At Home : 3 ท่ายืดเหยียด ช่วยฟิตเฟิร์ม
18 มิ.ย. 64 - 08:33
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สูงวัย ห่างไกลการล้ม
18 มิ.ย. 64 - 09:09
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ
18 มิ.ย. 64 - 04:49
เก๋ายังฟิต : นั่งพื้นและนั่งบนเตียง ไม่ดีอย่างไร
21 มิ.ย. 64 - 07:54
โยคะบำบัด : โยคะสลายพุง ช่วยให้ขับถ่ายดี
21 มิ.ย. 64 - 07:52
รู้สู้โรค : อาหารต้านความดันโลหิตสูง
21 มิ.ย. 64 - 06:22
เก๋ายังฟิต : กายภาพบำบัดอย่างไร ห่างไกลวัยทอง
22 มิ.ย. 64 - 06:43
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู
22 มิ.ย. 64 - 07:35
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารง่าย ๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
22 มิ.ย. 64 - 09:48
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยหลับได้ดี
23 มิ.ย. 64 - 05:59
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับสัตว์เลี้ยง
23 มิ.ย. 64 - 04:40
เก๋ายังฟิต : บริหารเพิ่มการทรงตัว
23 มิ.ย. 64 - 06:11
เก๋ายังฟิต : ปฏิกิริยาตอบสนองป้องกันการล้ม
24 มิ.ย. 64 ปรับก่อนป่วย : เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
24 มิ.ย. 64- 05:55
รู้สู้โรค : อาหารต้านร้อนใน
24 มิ.ย. 64 - 04:31
ปรับก่อนป่วย : นิ้วล็อก ปวดไม่เล็กที่ป้องกันได้
25 มิ.ย. 64 - 09:15
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงปอด
25 มิ.ย. 64 - 06:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : การดูแลตัวเองของคนเข่าแอ่น
25 มิ.ย. 64 - 08:36
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง
28 มิ.ย. 64 - 04:28
ปรับก่อนป่วย : คลายความกังวลก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19
28 มิ.ย. 64 - 07:48
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น เสริมภูมิต้านทาน
28 มิ.ย. 64 - 06:51
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแฮมสตริง
29 มิ.ย. 64 - 06:58
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ลดตึงและเกร็งแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
29 มิ.ย. 64
คนสู้โรค
- 07:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฝึกยกก้น ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยกระชับสัดส่วน
15 มิ.ย. 64 - 09:37
รู้สู้โรค : ภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย
16 มิ.ย. 64 - 04:59
เก๋ายังฟิต : บริหารสมอง กันลืม
16 มิ.ย. 64 - 07:35
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายแบบ interval ที่บ้าน
16 มิ.ย. 64 - 03:44
Fit At Home : 3 ท่าช่วยสลายไขมันหน้าท้อง
17 มิ.ย. 64 - 07:39
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
17 มิ.ย. 64 - 09:13
รู้สู้โรค : อาหารที่ควรกินตอนเช้า ช่วยให้สดชื่น
17 มิ.ย. 64 - 03:08
Fit At Home : 3 ท่ายืดเหยียด ช่วยฟิตเฟิร์ม
18 มิ.ย. 64 - 08:33
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สูงวัย ห่างไกลการล้ม
18 มิ.ย. 64 - 09:09
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ
18 มิ.ย. 64 - 04:49
เก๋ายังฟิต : นั่งพื้นและนั่งบนเตียง ไม่ดีอย่างไร
21 มิ.ย. 64 - 07:54
โยคะบำบัด : โยคะสลายพุง ช่วยให้ขับถ่ายดี
21 มิ.ย. 64 - 07:52
รู้สู้โรค : อาหารต้านความดันโลหิตสูง
21 มิ.ย. 64 - 06:22
เก๋ายังฟิต : กายภาพบำบัดอย่างไร ห่างไกลวัยทอง
22 มิ.ย. 64 - 06:43
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู
22 มิ.ย. 64 - 07:35
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารง่าย ๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
22 มิ.ย. 64 - 09:48
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยหลับได้ดี
23 มิ.ย. 64 - 05:59
รู้สู้โรค : โควิด-19 กับสัตว์เลี้ยง
23 มิ.ย. 64 - 04:40
เก๋ายังฟิต : บริหารเพิ่มการทรงตัว
23 มิ.ย. 64 - 06:11
เก๋ายังฟิต : ปฏิกิริยาตอบสนองป้องกันการล้ม
24 มิ.ย. 64 ปรับก่อนป่วย : เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
24 มิ.ย. 64- 05:55
รู้สู้โรค : อาหารต้านร้อนใน
24 มิ.ย. 64 - 04:31
ปรับก่อนป่วย : นิ้วล็อก ปวดไม่เล็กที่ป้องกันได้
25 มิ.ย. 64 - 09:15
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงปอด
25 มิ.ย. 64 - 06:37
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : การดูแลตัวเองของคนเข่าแอ่น
25 มิ.ย. 64 - 08:36
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง
28 มิ.ย. 64 - 04:28
ปรับก่อนป่วย : คลายความกังวลก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19
28 มิ.ย. 64 - 07:48
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น เสริมภูมิต้านทาน
28 มิ.ย. 64 - 06:51
ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแฮมสตริง
29 มิ.ย. 64 - 06:58
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ลดตึงและเกร็งแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
29 มิ.ย. 64









