รู้สู้โรค : ประโยชน์ของน้ำตาลโตนด
หากพูดถึง "น้ำตาลโตนด" หลายคนอาจนึกถึงความหวาน แต่รู้หรือไม่ว่ามีค่าดัชนีความหวานในระดับต่ำ มาเรียนรู้ประโยชน์ของน้ำตาลโตนดกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : “เทมเป้” ถั่วเหลืองหมัก
30 พ.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบำบัดปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ
30 พ.ย. 63
โยคะบำบัด : ปวดหัวไมเกรน โยคะช่วยได้
30 พ.ย. 63
รู้สู้โรค : ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย
1 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
1 ธ.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
1 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
3 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย
3 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก
4 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์
7 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ภาวะซึมเศร้า จัดการได้
7 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
7 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
8 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ
8 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ย่ำขาง บำบัดปวดตามศาสตร์แพทย์ล้านนา
8 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้
9 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ
10 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
14 ธ.ค. 63
โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ
14 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของน้ำตาลโตนด
14 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : คลายเมื่อยล้าก่อนนอน
15 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
15 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท
15 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม
16 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
16 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : ยืดคลาย ลดปวดหลัง
16 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง
17 ธ.ค. 63
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : “เทมเป้” ถั่วเหลืองหมัก
30 พ.ย. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบำบัดปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ
30 พ.ย. 63
โยคะบำบัด : ปวดหัวไมเกรน โยคะช่วยได้
30 พ.ย. 63
รู้สู้โรค : ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย
1 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
1 ธ.ค. 63
โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
1 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
3 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย
3 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก
4 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์
7 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ภาวะซึมเศร้า จัดการได้
7 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
7 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
8 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ
8 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ย่ำขาง บำบัดปวดตามศาสตร์แพทย์ล้านนา
8 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
8 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้
9 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ
10 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
14 ธ.ค. 63
โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ
14 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ประโยชน์ของน้ำตาลโตนด
14 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : คลายเมื่อยล้าก่อนนอน
15 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
15 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท
15 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม
16 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
16 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : ยืดคลาย ลดปวดหลัง
16 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง
17 ธ.ค. 63









