รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อสมองแก่เร็วกว่าวัย
พฤติกรรมใดบ้างที่อาจเป็นสัญญาณของอาการสมองแก่เร็วกว่าวัย ควรทำอย่างไรเมื่อเกิดอาการเหล่านี้ แล้วมีทักษะอะไรบ้างที่ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างดี มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ปัญหาจากฟันปลอมเถื่อน
29 มิ.ย. 64
รู้สู้โรค : ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
30 มิ.ย. 64
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบ
30 มิ.ย. 64
โยคะบำบัด : โยคะเสริมภูมิคุ้มกัน
30 มิ.ย. 64
รู้สู้โรค : อาหารป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
1 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : โยคะช่วยบำบัดอาการเหนื่อยล้า
1 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : มาตรการป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
1 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : การฉีดวัคซีนพื้นฐานในเด็กช่วงโควิด-19
2 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะลดความดันโลหิตสูง
2 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อสมองแก่เร็วกว่าวัย
2 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : วิตามิน D จากอาหาร
6 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความดันโลหิต
6 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : ลดปวดเข่า ปรับบุคลิกให้ดี
6 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : บริหารง่าย ๆ ลดขาด้านใน
7 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ไขความกระจ่างโรคกินไม่หยุด
7 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
7 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ตรวจสมรรถภาพปอด
8 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
8 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : สลายไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วนด้วยเก้าอี้
8 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ
9 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำ
9 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังบริหารปอด สู้โควิด-19
9 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ปัญหาฟันเหลือง
12 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ชี่กงบำบัดภูมิแพ้
12 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : เปลี่ยนผิวย้วย เฟิร์มทั้งตัว
12 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร
13 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exercise
13 ก.ค. 64
Fit At Home : ฟิตเฟิร์มกับกำแพง
13 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : พฤติกรรมเสี่ยงทำให้แก่ก่อนวัย
14 ก.ค. 64
Fit At Home : 3 ท่า หุ่นสวยด้วยกำแพง
14 ก.ค. 64
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ปัญหาจากฟันปลอมเถื่อน
29 มิ.ย. 64
รู้สู้โรค : ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
30 มิ.ย. 64
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบ
30 มิ.ย. 64
โยคะบำบัด : โยคะเสริมภูมิคุ้มกัน
30 มิ.ย. 64
รู้สู้โรค : อาหารป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
1 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : โยคะช่วยบำบัดอาการเหนื่อยล้า
1 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : มาตรการป้องกันโควิด-19 ในโรงเรียน
1 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : การฉีดวัคซีนพื้นฐานในเด็กช่วงโควิด-19
2 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะลดความดันโลหิตสูง
2 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ทำอย่างไรเมื่อสมองแก่เร็วกว่าวัย
2 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : วิตามิน D จากอาหาร
6 ก.ค. 64
โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความดันโลหิต
6 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : ลดปวดเข่า ปรับบุคลิกให้ดี
6 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : บริหารง่าย ๆ ลดขาด้านใน
7 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ไขความกระจ่างโรคกินไม่หยุด
7 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
7 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ตรวจสมรรถภาพปอด
8 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังสมอง ป้องกันสมองเสื่อม
8 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : สลายไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วนด้วยเก้าอี้
8 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ
9 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำ
9 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังบริหารปอด สู้โควิด-19
9 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ปัญหาฟันเหลือง
12 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ชี่กงบำบัดภูมิแพ้
12 ก.ค. 64
ออกกำลังเป็นยา : เปลี่ยนผิวย้วย เฟิร์มทั้งตัว
12 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร
13 ก.ค. 64
ปรับก่อนป่วย : ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exercise
13 ก.ค. 64
Fit At Home : ฟิตเฟิร์มกับกำแพง
13 ก.ค. 64
รู้สู้โรค : พฤติกรรมเสี่ยงทำให้แก่ก่อนวัย
14 ก.ค. 64
Fit At Home : 3 ท่า หุ่นสวยด้วยกำแพง
14 ก.ค. 64









