3 ท่าปลุกกล้ามเนื้อ ทำเองได้ที่บ้าน, กรดไหลย้อน เกิดจากแรงดันในช่องท้อง ?
- คนสู้โรค Daily : สโตรกแล้ว... อย่าเพิ่งหมดหวัง! 3 ท่าปลุกกล้ามเนื้อ ทำเองได้ที่บ้าน
เมื่อโรคร้ายอย่าง "สโตรก" (โรคหลอดเลือดสมอง) ทำให้ผู้สูงอายุหรือคนที่เรารักต้องกลายเป็นผู้ป่วยอ่อนแรงติดบ้านติดเตียง... อย่าเพิ่งหมดหวัง! คนสู้โรคจะพาคุณไปเรียนรู้เทคนิคการทำกายภาพบำบัดอย่างถูกวิธี พร้อมสาธิต 3 ท่าฝึกง่าย ๆ บนเตียง ที่ญาติสามารถช่วยทำได้เองที่บ้าน เพื่อป้องกันภาวะข้อติด กระตุ้นการทำงานของเซลล์สมอง และคืนชีวิตชีวาให้ผู้ป่วยอีกครั้ง
- Fact Check : กรดไหลย้อน ไม่ต้องเกิดจากอาหาร แต่เกิดจากแรงดันในช่องท้อง จริงหรือ ?
หลายคนเชื่อว่า โรคกรดไหลย้อนเกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารรสจัด ของมันของทอด กินแล้วนอน หรือเกิดจากความเครียด แต่ความจริงแล้ว มีข้อมูลเตือนว่า การใส่กางเกงรัดรูป สเตย์รัดหน้าท้อง ภาวะอ้วนลงพุง หรือแม้แต่การตั้งครรภ์ ก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เป็นความจริงทางการแพทย์ โรคกรดไหลย้อน มีกลไกสำคัญเกิดจากการทำงานบกพร่องของ "หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง" ซึ่งนอกจากเรื่องอาหารแล้วปัจจัยทางกายภาพที่ทำให้เกิดความดันในช่องท้องสูง เช่น การสวมกางเกงรัดรูปสวมเข็มขัด หรือชุดชั้นในกระชับสัดส่วนภาวะโรคอ้วนลงพุง การตั้งครรภ์ ก็ถือเป็นต้นเหตุโดยตรง เพราะเมื่อความดันในช่องท้องมีระดับสูงกว่าความดันของหูรูดแรงดันนี้จะไปดันให้น้ำย่อยและกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร จนเกิดอาการแสบร้อนกลางอกของอาการกรดไหลย้อนนั่นเอง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 2 กันยายน 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
- คนสู้โรค Daily : สโตรกแล้ว... อย่าเพิ่งหมดหวัง! 3 ท่าปลุกกล้ามเนื้อ ทำเองได้ที่บ้าน
เมื่อโรคร้ายอย่าง "สโตรก" (โรคหลอดเลือดสมอง) ทำให้ผู้สูงอายุหรือคนที่เรารักต้องกลายเป็นผู้ป่วยอ่อนแรงติดบ้านติดเตียง... อย่าเพิ่งหมดหวัง! คนสู้โรคจะพาคุณไปเรียนรู้เทคนิคการทำกายภาพบำบัดอย่างถูกวิธี พร้อมสาธิต 3 ท่าฝึกง่าย ๆ บนเตียง ที่ญาติสามารถช่วยทำได้เองที่บ้าน เพื่อป้องกันภาวะข้อติด กระตุ้นการทำงานของเซลล์สมอง และคืนชีวิตชีวาให้ผู้ป่วยอีกครั้ง
- Fact Check : กรดไหลย้อน ไม่ต้องเกิดจากอาหาร แต่เกิดจากแรงดันในช่องท้อง จริงหรือ ?
หลายคนเชื่อว่า โรคกรดไหลย้อนเกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารรสจัด ของมันของทอด กินแล้วนอน หรือเกิดจากความเครียด แต่ความจริงแล้ว มีข้อมูลเตือนว่า การใส่กางเกงรัดรูป สเตย์รัดหน้าท้อง ภาวะอ้วนลงพุง หรือแม้แต่การตั้งครรภ์ ก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน เรื่องนี้จะจริงหรือเท็จ Fact Check มีคำตอบ
สรุป เป็นความจริงทางการแพทย์ โรคกรดไหลย้อน มีกลไกสำคัญเกิดจากการทำงานบกพร่องของ "หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง" ซึ่งนอกจากเรื่องอาหารแล้วปัจจัยทางกายภาพที่ทำให้เกิดความดันในช่องท้องสูง เช่น การสวมกางเกงรัดรูปสวมเข็มขัด หรือชุดชั้นในกระชับสัดส่วนภาวะโรคอ้วนลงพุง การตั้งครรภ์ ก็ถือเป็นต้นเหตุโดยตรง เพราะเมื่อความดันในช่องท้องมีระดับสูงกว่าความดันของหูรูดแรงดันนี้จะไปดันให้น้ำย่อยและกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร จนเกิดอาการแสบร้อนกลางอกของอาการกรดไหลย้อนนั่นเอง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 2 กันยายน 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
