ฟิตไปด้วยกัน
ฟิตไปด้วยกัน

นวดด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ใกล้ตัว

หน้ารายการ
4 ก.ย. 60

การนวดด้วยอุปกรณ์ใกล้ ๆ ตัว เช่น กะลามะพร้าว ท่อนไม้ ขวดแก้วที่แข็งพอ เป็นสิ่งของที่หาได้ง่ายในครัวเรือนสามารถนำมาใช้ในการนวดตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย หมอเมย์จะมาแนะนำวิธีการนวดคลายกล้ามเนื้อด้วยอุปกรณ์เหล่านี้

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 4 กันยายน 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย