ดูให้รู้ Dohiru
ดูให้รู้ Dohiru

ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว

หน้ารายการ
16 มิ.ย. 67

ตามฟูจิเซ็นเซไปออกกำลังแบบง่ายที่สุด เหนื่อยน้อย ได้ผลลัพธ์ดีมาก กินอย่างไรเรียกว่ากินดี เคล็ดลับที่จะไม่ลับอีกต่อไป โดยจะพาไปพบหมอญี่ปุ่นคนเก่ง ดร.ซาวาโกะ ฮิบิโนะ ที่จะมาบอกวิธีย้อนวัยให้กลับมาเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าเดิมถึง 10 ปี ด้วยเทคนิคการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ใช้แค่ผ้าขนหนูผืนเล็ก ๆ 1 ผืนเท่านั้น ในการช่วยกระตุ้นเซลล์ในร่างกายเพื่อชะลอวัยและลดน้ำหนัก ควบคู่ไปกับการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง ทำง่าย ๆ แต่ต้องมีจิตใจที่มุ่งมั่น ถ้าอยากสุขภาพดีไม่ยาก

ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน 2567 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ www.facebook.com/Dohiru

ดูให้รู้ Dohiru

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ดูให้รู้ Dohiru

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย