เชฟชนเชฟ
เชฟชนเชฟ

อาหารสำหรับผู้เป็นโรคเกาต์

หน้ารายการ
15 มี.ค. 60

เชฟชนเชฟสัปดาห์นี้ อ.เอกราช บำรุงพืชน์ นักโภชนาการคนเก่ง มาพร้อมโจทย์ประจำสัปดาห์สุดหิน "อาหารสำหรับผู้เป็นโรคเกาต์" พบกับ "เชฟเสาวกิจ ปรีเปรม" เชฟรุ่นเก๋า ที่ต้องมาเป็นนักชิมอาหารจากเชฟรุ่นใหม่ เชฟคริส ธนกฤต, เชฟชิ้ง กนกวรรณ และเชฟฮูโต๋ เชฏฐ์ภูชิชย์

อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์นั้น สามารถที่จะปรุงประกอบได้เหมือนกับคนปกติทั่วไป เพียงแต่จะต้องลด ละ เลี่ยง อาหารที่มีเพียวรีนสูง และที่สำคัญจะต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะแหล่งอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม เพื่อช่วยในการบำรุงกระดูกและข้อ จนได้เมนูที่หลากหลายชวนรับประทาน ได้แก่ สลัดสามนัว โดยเชฟคริส, สลัดไก่และปลาแซลมอน โดยเชฟชิ้ง และ เมี่ยงชะพลูกรอบ โดยเชฟฮูโต๋ ติดตามรายละเอียดในการปรุงอาหารทุกเมนู พร้อมข้อมูลความรู้ด้านโภชนาการ เพื่อการจัดเตรียมอาหารที่เหมาะสำหรับผู้เป็นโรคเกาต์


ติดตามชมรายการเชฟชนเชฟ วันพุธที่ 15 มีนาคม 2560 เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

เชฟชนเชฟ

ล่าสุด

เชฟชนเชฟ

ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย