ชวนทำความเข้าใจภาวะ “ซึมเศร้าหลังหยุดยาว (Post-Vacation Blues)” ภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนจังหวะชีวิต แม้ไม่ใช่โรคทางจิตเวช แต่หากปล่อยไว้ อาจกระทบต่อคุณภาพชีวิตโดยไม่รู้ตัว และชวนเช็กให้ชัวร์ สูตรแอสไพรินพอกหน้า ช่วยให้หน้าขาวใสจริงหรือไม่
หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช จะมาบอกข้อควรระวังในการเลือกซื้อน้ำพริก พร้อมทั้งชวนพูดคุยเรื่องการกินน้ำพริกแบบไม่อ้วน และภัยแฝงอย่างโซเดียมที่คุณอาจคาดไม่ถึง
ถ้ากินเค็มมากไปจะมีผลอย่างไรต่อร่างกาย ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้จึงชวนคุณผู้ชมมาเรียนรู้สังเกตตัวเองว่ากินเค็มมากไปหรือไม่ พร้อมฟังแนวทางป้องกันความเจ็บป่วย ด้วยหลักการ "กินจืด ลดเค็ม ลดโรค" กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live ชะลอวัย